Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmęczenie materiału


Nie wiem czy będę jutro mieć siłę, żeby iść na ćwiczenia. W sumie w tym tygodniu byłam 5 razy (codziennie poza środą) i czuję, że moje ciało ma lekko dość. Zwłaszcza po dzisiejszej saunie czuję totalną niemoc. Poza tym chyba nadwyrężyłam sobie kostkę na bieżni. Strasznie mnie boli i napuchła. Mam nadzieję, że to nic poważnego. Nie idę póki co do lekarza, może samo przejdzie.
Kalorii dzisiaj było 700, ale czuję, że coś jeszcze zjem.
Andrzejek nie odchodzę. Miałam iść gdzieś "w miasto", ale dzisiaj pewnie za wstęp trzeba będzie zapłacić jakieś chore pieniądze, a i tak jestem zupełnie bez sił.
  • Kometka81

    Kometka81

    27 listopada 2010, 21:42

    Zrób sobie dzień dobroci dla siebie i odpocznij, zregeneruj siły, a zobaczysz, organizm będzie Ci wdzięczny :) Pozdrawiam