Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeśli biegam to schudnę???

Trochę nie pisałam, ale wszystko u mnie dobrze. Trzymam wagę na poziomie 55 - 55,5 kg. Myślę, że dopóki nie zacznę ćwiczyć nie mam co marzyć o spadku. Ale w tym tygodniu coś się ruszyło. Obowiązków mam tyle, co zawsze i nadal padam wieczorem ze zmęczenia, ale jednak zmobilizowałam się i wyszłam pobiegać 3 x w tygoniu! W poniedziałek 30 minut, we wtorek 35 a w piątek 50 minut. I to jest mój absolutny rekord, bo nigdy tak długo nie biegłam! Przy 45-ciu minutach już odpadałam, ale tym razem zawzięłam się. I pobiegłam aż 50 minut. Dla mnie to jest "aż"
W każdym razie jestem z siebie bardzo zadowolona i bardzo się cieszę, że zmobilizowałam się do biegania.

Lubię też patrzeć na swoje odbicie, kiedy jestem ubrana w strój do biegania. Wyglądam ładnie i szczupło. Tylko brzuszek odrobinę się rysuje po bluzką, ale do przeżycia. Biust mam mini, ale jestem krótko po zakończeniu laktacji i moje piersi ogólnie nie są w dobrym stanie. Chyba potrzebują czasu na to, żeby dojść do siebie po karmieniu. W każdym razie nawet z tymi mini piersiami podobam się sobie, bo wyglądam tak młodzieńczo Tak sama siebie widzę... nie wiem, jak to wygląda z boku.
Do rozmiaru 36 już się przyzwyczaiłam i wybieram w sklepach tylko taki. Mam z tego dodatkową radochę Długo byłam w rozmiarze 38, a teraz mogę sobie pozwolić na eseczki i to jest super!
Wczoraj zrobiłam przegląd garderoby i odłożyłam te ubrania, które są za luźne albo zrobiły się niemodne, albo się już zniszczyły. 2 spore torby spakowałam. Dam je do PCK. Teraz mam ochotę na nowe, ładne ubrania. Mąż mi mówi niemal co dzień, że pięknie wyglądam i to mnie dodatkowo motywuje do tego, żeby dbać o swój wygląd. Teraz, kiedy jestem starsza (dziś mam 33 urodziny!) czuję większą potrzebę dbania o siebie. Już mnie sama młodość nie zdobi teraz chcę pracować na to, żeby być zadbana, zdrowa, szczupła, piękna! I to nie wszystko. Jako że są moje urodziny nie mam zahamowań i życzę dziś sobie wielkiego szczęścia w życiu, miłości w rodzinie i sukcesów w pracy. A co! Dziś wolno mi chcieć dla siebie wszystkiego najlepszego :)