Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Natknęłam się godny polecenia artykuł:)

http://www.kobieta.pl/uroda/twarz-i-cialo/zobacz/artykul/piekne-cialo-na-wiosne/

Może kogoś też zaciekawi lub znajdzie jakąś radę dla siebie;)

150 półbrzuszków
30 przysiadów
20 min hula hop
5 min twister
1 godz basenu


Czuję się zmęczona. Zmęczona nie tylko fizycznie po godzinie pływania, ale także psychicznie tymi wszystkimi kolokwiami;/ A gdzie tam jeszcze do końca, gdzie tam do sesji...
Ale dam rade!



Edit: -1 cm w obwodzie brzucha!! aaa;D


idę spać...




 
  • basterowa

    basterowa

    18 kwietnia 2013, 21:59

    Jesteś szczuplutka :) Ja bym Cię tylko wyrzeźbiła :D

  • anetoskaa

    anetoskaa

    18 kwietnia 2013, 19:47

    dzięki :) a co do kolosów to rozumiem Twój ból :D a o sesji nawet nie wspominaj bo od razu tracę chęci do zycia :D z ćwiczeniami pięknie, powodzenia :)

  • zmoblilizowana

    zmoblilizowana

    18 kwietnia 2013, 18:08

    O, jak dużo się ruszasz! Podziwiam i biorę z Ciebie przykład :)

  • Kayada

    Kayada

    17 kwietnia 2013, 22:08

    Gratuluję ubytku, a kolokwia... przeżyjemy :) Nie my pierwsze i nie ostatnie