. Skoro odrzuciłabym 1000 kcal z posiłków, i dziennie 25 km na orbitreku, to tygodniowo mogłabym zrzucic 2 kiloski....
. Fajnie się wszystko pożera.....ale spalić..... o ludzie... No to jestem na 6 kilometrze do bycia szczupłą- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (34)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ALE JAJA......JAK ARBUZY.....
9 lutego 2010
Jadąc orbitrekiem ok. 25 km/godz......po 1km spalamy ok 40 kcal. Dalej rachunek jest prosty...10 km - 400 kcal, 100 km - 4000 kcal ...itd. 1 kg masy ciała to ok. 6ooo kcal. Hi hi.... gdybym miała samym tylko orbitrkiem zrzucic te swoje nadmierne 36 kg, to musialabym pokonac 5400 km....![]()
. Skoro odrzuciłabym 1000 kcal z posiłków, i dziennie 25 km na orbitreku, to tygodniowo mogłabym zrzucic 2 kiloski....![]()
. Fajnie się wszystko pożera.....ale spalić..... o ludzie... No to jestem na 6 kilometrze do bycia szczupłą
. Skoro odrzuciłabym 1000 kcal z posiłków, i dziennie 25 km na orbitreku, to tygodniowo mogłabym zrzucic 2 kiloski..... Fajnie się wszystko pożera.....ale spalić..... o ludzie... No to jestem na 6 kilometrze do bycia szczupłą
Sonne31
11 lutego 2010, 22:52slicznotko moja....nic nie czytalam, nic nie wiem........dzieki za zyczenia, mam nadzieje,ze Twoj dzien byl bardziej mily jak moj....my tak w ogole swietowalismy w sobote....a potem byly tylko echa.;.....troche niemilo, bo kazdy czul sie na urlopie....9 kwiatka ni ezobaczylam..........no ale.....w rzeczy samej bylo milo.....kawka, ciastka...baloniki... etc..... potem pojechalam do Berlna......no i duzo opowiadac...kochana solenizan tko i i tak zyczym sobie najlepszosci.......milosci i spelnienia zyczen.....inad tym popraujemy.....sciskam i buziaki!!!!
Sonne31
11 lutego 2010, 22:52slicznotko moja....nic nie czytalam, nic nie wiem........dzieki za zyczenia, mam nadzieje,ze Twoj dzien byl bardziej mily jak moj....my tak w ogole swietowalismy w sobote....a potem byly tylko echa.;.....troche niemilo, bo kazdy czul sie na urlopie....9 kwiatka ni ezobaczylam..........no ale.....w rzeczy samej bylo milo.....kawka, ciastka...baloniki... etc..... potem pojechalam do Berlna......no i duzo opowiadac...kochana solenizan tko i i tak zyczym sobie najlepszosci.......milosci i spelnienia zyczen.....inad tym popraujemy.....sciskam i buziaki!!!!
Terka1965
11 lutego 2010, 19:41Jaka grzeczna dziewczynka co to dla Ciebie 5400 km jak z bicza strzelił .Dzisiaj ja potrzebuję kopa bo ożarłam się pączków aż mi niedobrze łakomstwo nie popłaca .Pa
uleczka44
11 lutego 2010, 16:00dziękuję za rachunki. Czyli, gdybym jadła 1500 kcal to potrzebuję 2 tygodni na schudnięcie o 1 kg? Czy dobrze rozumuję? A na 2 kg 1 miesiąca?
kinga2385
10 lutego 2010, 09:24miało być: boże jak ty żeś to wyliczyła:)
kinga2385
10 lutego 2010, 09:23moze jak ty zes to wyliczyła:o
uleczka44
10 lutego 2010, 07:01w głowie od tej matematyki, ale wierzę Ci, że wszystko dobrze policzyłaś i zastanawiam się ile czasu mi trzeba, nie mając rowerku i orbitreka na zrzucenie 2 kg. Potrafisz policzyć?
ulalalaa3
9 lutego 2010, 22:57no to chyba jesteśmy obie na tym 6 :) kiedyś dojdziemy do tego 5400km... powodzenia!