Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
(bardzo) SŁOMIANY ZAPAŁ !!!

" Sukces nigdy nie jest efektem słomianego zapału, tu trzeba przejść przez prawdziwy ogień." 

James Madison 

Cześć Wszystkim  

Przychodzę dzisiaj z takim cytatem. Muszę sobie go wyryć w pamięci bo ja jestem mistrzynią słomianego zapału. Więc dzisiaj z rana było ważenie i waga okazała się znowu lecieć w górę - 99.2 kg. Czyli bardzo nie duży kroczek do 100kg. Jestem wściekła na siebie, że doprowadziłam się do takiego stanu. Od rana czuję załamanie i wyje jak bóbr. Nic mi to nie pomoże wiem, ale czuje taką bezradność. 

Wykasuję chyba cały mój pamiętnik i zacznę od nowa. Od czystej kartki. Potrzebuję resetu a nie ciągle, wracam do tego co było rok temu. Czytam poprzednie wpisy i nie wiem czemu działają na mnie demotywująco. 

Potrzebuję wsparcia tego wiem na pewno, wsparcia od Was, od dziewczyn które wiedzą przez co przechodzę i co czuję. 

Od dziś staram się wrócić na dobre tory. Śniadanie zjadłam już dietetyczne : omlet owsiany z powidłami śliwkowymi i trzema łyżkami serka truskawkowego. 

A jeszcze jedna sprawa, co mogę pić żeby oczyścić organizm zieloną herbatę czy coś jeszcze ? I jaki jest dobry sposób na poskromienie wilczego apetytu ? 

Dziękuję za wczorajsze komentarze  Pozdrawiam zrozpaczona Antonina