Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
134 dzień diety, na smacznie dopasowanej,spokojny
czwartek

Cześć Kruszynki! Mam nadzieję, że humorki dopisują:-) Ja miałam średni na  jeża dzień, bez ekscesów, aczkolwiek ciąg dalszy operetki trwa. Decybelarz dawał czadu, zwłaszcza jak robiłam porządki półkowe (ciąg dalszy segregowania, sprzątania , układania, pomiędzy kuchnią, a spiżarnią) ale już bliżej niż dalej, i jestem z siebie zadowolona. Dziś też zrobiłam obiad dla moich kasza gryczana plus gulasz wieprzowy (pyszny wyszedł- dlaczego nie wiem, i kusiłłłłłł mnie..). Jasiek oczywiście darł się gdyż wszystko chciał do rączek.  I w ogóle przy mnie jak rzepek;-))) Prawie w ogóle nie odejdzie do zabawek, do nowego jeździka (max 10 minut), generalnie zadeptuje mi kapcie, po czym wkładam go krzesełka i podaję różności szufladkowo-kuchenne by ręce miał zajęte...

Chwila grozy była dziś wieczorem tak koło 18tej gdy teściowa chciała "pomóc", i zaczęła karmić go (siedzącego w krzesełku) musem owocowym z saszetki "Kubusia"... Otóż dała mu do zabawy tę zieloną mini zakrętkę... Cudem mój mąż zauważył to w jego ustach i wyjął... To było jedne z najdłuższych kilku sekund w moim życiu. A teściowa, jak teściowa, niby wykształcona, niby mądry człowiek, ale do dzieci się nie nadaje, zresztą do wielu rzeczy... Ale to temat na bestseller ;-) Dzięki Bogu i mężowi, zakończyło się to dobrze. To nie pierwsza jej akcja, jak miał 4 miesiące dała mu kawał pomidora, i Jasiek się zaczął dławić, mój mąż to z niego "wytrząchnął"... 

Ale żeby nie było tak dramatycznie to mama mojej koleżanki podmywała pupę jej 3letniego synka chusteczkami  gospodarczymi do mycia łazienki:-) Mało nie padłam z wrażenia... A jak Renata zwróciła jej uwagę, to jej matka powiedziała: "przecież nic się nie stało"...

Dietkowo dziś było spoko, rano troszkę czekolady wpadło więcej niż zwykle, ale byłam po nocy nieprzytomna i potrzebowałam "strzału w żyłę" - cukru oczywiście :-) Za to jak zjadłam mleko ze swoją granolą na śniadanie to skutecznie zabiło to mój apetyt na kilka godzin, aż byłam zaskoczona:-)

Jeśli chodzi o aktywność to dzień na nogach, a jakże by inaczej, kręgosłup boli mnie w "pupie" i w łopatkach... nadal... Jutro mam lekarza, i we wtorek też:-) Z ćwiczeń to 40 minut spaceru czyli częściowo pchania wózka po czystej  kostce, potem po błocie, a potem po lesie:-) I 36 minut wolnym tempem na rowerku, tylko 175 kcl, ale dobre i to:-) Muszę się za brzuszki wziąć, ale na razie kręgosłup nie pozwala. Trzeba pomyśleć o basenie... Ale to dopiero w przyszłym tygodniu. Do tego "grzeszna" niedziela przede mną, urodziny chrześniaka, 220 km w jedną stronę... Czas pokaże...

A jadłam tak:

koktajl mleko i banan :-) (dziś dużo chudego mleka było)

Sama muszę się pochwalić dziś za jedzenie:-))) Hahahah:-) Grzecznie było:-)))

Także Kochani walczymy, po troszku, byle by z jasną stroną mocy:-)))

A na miły sen taki oto obrazem znalazłam w necie:-) 

Miłej nocki i słodkich snów, niech nam się przyśnią nowe my, takie kościstego, wylaszczone, w super ciuchach i butach, z czerwonym pazurem i rozwianym piórem:-))))

buziaki!

Ania