Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
First day! ćwiczenia dają powera

Cześć:) dzień pierwszy ćwiczeń. Strasznie nie chciało mi się ćwiczyć bo leżałam na łóżku i im dłużej leżała tym bardziej Mi się nie chciało-i już chciałam powiedzieć od jutra-ale od którego jutra-do cholery!i tak się zawziełam i Ćwiczyłam pół godzimy z mel b-jestem z siebie dumna Jeśli macie chwilę kiedy opanuje was len najlepiej wyznaczyć sobie cel,np Dzień koncertu w którym musicie wygladac lepiej! Najważniejsze jest żeby uczyć Konsekwencji i samokontroli w jedzeniu :) pozdrawiam