Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Ostatnio gdy byliśmy na spacerze z Mikusiem, spotkaliśmy spacerowiczów z psem. Pies biegał luzem i trzeba było Mikusia wziąć na rece. Piesek podleciał do nas. Machał ogonem i wyglądał sympatycznie, ale licho go tam wie. Był wiekszy od Miksia. Spacerowicze nie zareagowali. Nie lubie psów biegających luzem. Uważąm, że psy powinny być na smyczy, bo opiekunma nad nimi kontrolę. Dziś chyba spaceru nie będzie, bo Krzysiek po pracy jedzie na zakupy. Wróci późno i chyba zmęczony. Kroki będą w domu. 

Od czasu jak zaczęłam wychodzić, wracam do miejsc, które znałam kiedyś. Przy kapliczce na sąsiedniej ulicy byłam  ponad 40 lat temu. Na tamie byłam kilka lat temu. W lesie przy torach też byłam kilka lat temu. Więcej spacerów było 19 lat temu gdy Krzysiek u mnie zamieszkał. Chciałam mu pokazać oklicę. Później wychodziłam mało. WAżyłam ponad 100 kg i ciężko mi było chodzić.

Od dziś zabieram się za bardziej intensywnie za pracę. Potrzebuję pieniadze na kurs.

Kupiłam książkę o kąpielach lesnych. Niby mam juz jedną, ale ta jest z ćwiczeniami i liczę na podpowiedzi i pomysły... Las jest blisko i trzeba to wykorzystać. Jak tak trzeźwo na to spojrzeć, to mieszkam w fajnym miejscu. Las około 200 m, rzeka około kilometr i jezioro około 1,5 km. Może i z rzeki zacznę w lecie korzystać? Kiedyś lubiłam się kąpać.

Rok się powoli kończy i połowa celów niezeralizowana. Są za to inne osiągniecia. Te nowe były realizowane na goraco.

Wczorajszy spacer był dość długi, ale to nie rekord. SZliśmy stara drogą, którą chodziło sie na cmentarz. Kiedyś w poblizu bytowały bobry. Teraz bywają dziki, bo droga cała zryta. SZło sie fajnie choć dokładnie ubłociliśmy buty. Niedaleko jest ścieżka do nowego sklepu. Msimy kiedyś trasę poznać, ale to raczej nie wtedy gdy Krzysiek ma pracę. Wczoraj było 1,6 km, 3000 kroków, 200 kalorii, 37 minut intensywnego ruchu i 138 puls... Vitalia mi wstawia zniekształcone zdjęcia.