Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Vitalia - i co dalej?

Hej Kochane!

Wiem, że strasznie długo nie pisałam. Nawet nie będę się usprawiedliwiać, bo mam wrażenie, że się powtarzam. Ostatnio wracam, znikam, wracam, znikam. Domyślacie się pewnie co to znaczy - brak diety i ćwiczeń, jedzenie tego co chcę i na co mam ochotę, w konsekwencji na wadze też odpowiednio wysokie wyniki :/

Nie ma co się załamywać. Nie będę teraz obiecywać, że wracam od jutra, od poniedziałku, czy coś. Bo mam wrażenie, że najpierw piszę, robię wielkie plany, a potem nic mi z tego nie wychodzi.

Na razie wiem, że zaczynam zbierać w sobie motywację, żeby coś zmienić, coś ruszyć. Mam pewne pomysły. Jest lato, dni są długie, ciepłe, w sklepach pełno świeżych owoców i warzyw. Chcę z tego korzystać.

Chcę tym razem zrobić na odwrót - najpierw coś zrobić, zmienić a potem o tym pisać. Bo jak robię w drugą stronę, to mam większe poczucie porażki, że was i siebie zawodzę, że znowu zawaliłam.

Nie uciekam, będę się odzywać i mam nadzieję, że coraz częściej. Powoli też będę mogła poświęcić na v. więcej czasu, bo mam wrażenie, że ostatnio strasznie to zaniedbałam.

Dzięki za pamięć o mnie :) to bardzo miłe wiedzieć, że ma się do kogo wracać :D

Trzymajcie się dzielnie - tak łatwo się mnie nie pozbędziecie ;p ;p