7:30 jogurt naturalny, płatki musli
10:30 dwie kromki zwykłego chleba z masłem, herbata
13:30 pół jogurtu owocowego
15:30 trzy nuggetsy, ryż, warzywa na patelni, herbata zielona, dwie kostki czekolady gorzkiej
18:00 banan
20:30 cztery kromki Wasa z wędliną i ogórkiem konserwowym, herbata czerwona