Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie miesiąca i pomiary.

Dzisiaj na wadze 70 kg, chociaż mignęło mi już 69,9 . Jestem naprawdę zadowolona z diety Vitalii. Po 4 tygodniach jej stosowania ubyło mnie 4,6 kg. Co jest dla mnie sukcesem, bo sama do tej pory chudłam średnio 2 kg na miesiąc. Także wizja 65 kg do połowy czerwca  jest jak najbardziej realna. Nauczyłam się jeść regularnie, piję tyle płynów ile powinnam w tym moją ulubioną Pu erh. Ogólnie czuję się już ze sobą i lepiej i pewniej, a będzie przecież jeszcze lepiej .

W sobotę wybrałam się ze znajomą na spontaniczne zakupy, nie nastawiałam się, że coś sobie kupię, ot tak po prostu odreagować chciałyśmy po przygotowaniach do świąt. W końcu fajnie było coś przymierzyć i widzieć, że ładnie leży, że nic nigdzie nie odstaje i się nie wylewa. Wiadomo to nie rozmiar „s” ;), ale dla mnie to i tak sukces. Kupiłam sobie jeansy rozm. 30/32, bluzkę miętową rozm.”s”, naprawdę "s"! I kwieciste legginsy rozm.”m” :). Wróciłam do domu naprawdę szczęśliwa i taka pełna energii, bo zawsze było tak, że wracałam do domu z pustymi rękoma i miną na kwintę, bo nic sobie nie kupiłam, gdyż wszystko źle leżało. Teraz było inaczej .

Wyzwanie przysiadowe już jest nieaktualne, po 5 dniu zrezygnowałam (ot mój słomiany zapał ). Wpis zostaje, może któregoś dnia znowu najdzie ochota to sobie poćwiczę .

Dzisiaj  zrobiłam skalpel, spacer z córeczką zaliczony. Także aktywność "odhaczona".

Wstawiam porównanie pomiarów z 29 marca i 19 kwietnia. Zaczynałam z wagą 74,6 kg dokładnie 22 marca (wtedy nie mierzyłam się cm, zrobiłam to po pierwszym tygodniu diety)