Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0009.


Śniadanie: Omlet na jogurcie z masłem orzechowym i bananem

Obiad: Kaszotto z pieczarkami i szpinakiem

Przekąska: Pomarańcza z orzechami

Kolacja: Kanapki z białym serem i papryką

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    27 lipca 2022, 16:21

    Jak zrobić omlet na jogurcie? Jogurt dodaje się do jajka i wylewa na patelnie? :)

    • Ashey

      Ashey

      28 lipca 2022, 20:42

      Roztrzepałam jajka, dodałam jogurt, troszkę mąki. Porządnie wymieszać i wio na patelnie :)

    • Dylematy_z_Szafy

      Dylematy_z_Szafy

      28 lipca 2022, 22:42

      Dziękuję. Nie wiedziałam że tak można :D

    • Ashey

      Ashey

      29 lipca 2022, 07:16

      Do tego fajnie dobrane owoce i sosik bez kalorii i smakuje wyśmienicie :D

    • Dylematy_z_Szafy

      Dylematy_z_Szafy

      29 lipca 2022, 10:14

      To prawda, wcale nie trzeba cukru używać żeby był słodki smak 😊

  • PACZEK100

    PACZEK100

    27 lipca 2022, 06:47

    Nigdy nie robiłam kaszotto muszę spróbować bo wygląda pysznie.

    • Ashey

      Ashey

      27 lipca 2022, 12:13

      Jak robiłam dwa dni temu, pierwszy raz to za mało doprawiłam, ale na drugi dzień, już nauczona, pokombinowałam z przyprawami i nie tylko wyglądało pysznie ale i smakowało + ta rozpuszczona mozzarella :D

  • Syska20222

    Syska20222

    26 lipca 2022, 23:55

    Komentarz został usunięty

  • Syska20222

    Syska20222

    26 lipca 2022, 23:53

    Jak to wszystko pysznie wygląda 🥰

    • Ashey

      Ashey

      27 lipca 2022, 12:13

      A dziękuje <3

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    26 lipca 2022, 23:35

    Super👍😊

    • Ashey

      Ashey

      27 lipca 2022, 12:13

      <3