Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0021-0029. Ładowanie akumulatorków.

Troszkę mnie nie było, ale spokojnie - obecna! 

Musiałam naładować akumulatorki, oczywiście micha była zachowana, a na ostatnim pomiarze miałam -1 kg i - 9,5 cm! 

Czasem się zastanawiam, czy się dobrze mierze i ważę, bo jakoś ładnie to leci w dół 🤪

Wpadło kilka książek przez ten tydzień z kawałkiem :

Ubolewam, że tak szybko skończyłam serię z Igorem Brudnym od Pana Piotrowskiego, naprawdę cała seria jest genialna i polecam, jeśli ktoś lubi mocne kryminały. Niestety Pan Igor bierze sobie urlop i nie wiadomo kiedy i czy w ogóle będzie seria kontynuowana, ale autor pracuje nad czymś innym - na pewno po jego tytuły jeszcze sięgnę. Książki oceniam na mocną 9.

A Pan Pilipiuk mnie strasznie męczy, no ale jak już zaczęłam, to skończę - został jeszcze jeden tom. Ale więcej, niż 5 to nie dam. A i nad 5 bym się zastanowiła. 

16/08/2022

Obiad: Makaron curry z szynką i jajkiem.

Przekąska: Jogurt z musli.

Kolacja: Chleb w jajku. 

KCAL: 1963 B: 120g T: 85g W: 165g

Czysta micha - standardowo. 

Wpadł też trening z rana:

Miłego wieczoru/dnia! :)