Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Falstart

Witajcie kochani,
Jak na złość jak postanowiłam się odchudzać to mój żołądek postanowil zachorować.
Tak jak pisałam wam wczoraj ma refluks żołądkowy i właśnie
mi się bardzo nasilił,jakby czuł,że mam niecne zamiary wobec niego.
Rano zanotowałam spadek 200 gram ale to u mnie normalne jak się dolegliwości nasilają.Mało wtedy jem.Dziś zmuszona byłam w ogóle zmienić dietę
na białe pieczywo,które wykluczyłam już dawno z mojej diety.Niestety ciemne przy refluksie a konkretnie jego nasileniu tylko zwiększa dolegliwości.
Mimo to nie poddałam się tak do końca i prace domowe pól godziny były,spacer półtorej godziny też.Jedynie ćwiczeń rowerkowych nie było ale to wykluczone jak dokucza mi żołądek.Soki i herbatki oczyszczające też
odstawiłam do momentu aż nie dojdę do siebie.Trochę falstart w odchudzaniu zaliczyłam ale spróbuję przeczekać.W okresie choroby i tak zawsze chudnę ok kilograma do dwóch
ale to się nie liczy,bo potem w szybkim tempie to wraca
jak odzyskuję apetyt.Zobaczymy jak będzie jutro.Pomiarów nie robiłam,bo w chorobie mam spuchnięty brzuszek, więc pomiar jest niemiarodajny.Poczekam spokonie aż dolegliwości miną.Buziole i dużo sił wam życzę.
Zmykam poczytać o waszych zmaganiach.