Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zalegle menu fotki

Smażona cebulka

ŚNIADANIE (Parówka,jajko,2 kromki chleba z cebulka smażoną, chrzanem) herbata malinowa

POSIŁEK W PRACY ( 2 kromki chleba z ozorowym, musztardą, pomidorki, wafle domowej roboty) gorzka herbata) taki sam skład w domku na śniadanko

OBIADEK ( makaron razowy z kurczakiem z mascarpone)

POSIŁEK W PRACY ( 2 kromki chleba razowego z polędwicą, pomidorki, 4 cukierki) i taki sam skład na śniadanko w domu tylko bez cukierków

OBIADEK ( zupa krupnik z żołądkami w sumie kilka łyżek tylko zjadłam