Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaległości w menu...


  • Ewelina82kg

    Ewelina82kg

    2 stycznia 2017, 18:48

    fajnie prowadzisz zeszyt

    • aska1277

      aska1277

      2 stycznia 2017, 19:31

      Dziękuję :) pozdrawiam

  • iwona0522

    iwona0522

    16 grudnia 2016, 23:42

    chyba też muszę pomyśleć o takim zeszyciku bo wydaje się namacalnym dowodem czy można zjeść jeszcze coś czy lepiej wypić szklankę wody :D

    • aska1277

      aska1277

      17 grudnia 2016, 12:03

      Powiem Tobie,że taki zeszyt, notes to świetna sprawa.... Ja widzę czarno na białym co jem co piję.... kalorie liczę na oko,bo nie mam czasu na dokładne ważenie. Widzę efekty swojego " odchudzania" a to dla mnie dużo znaczy. Dlatego dopóki nie uzyskam swojego celu, zeszyt ze mną zostanie.... a później może na jakąś aplikację się przerzucę.... Pozdrawiam i polecam :)