Pieczywo pszenne JEST nie zdrowe to shit jakich pelno ma wysoki IG szybki wyrzut insuliny zamień na razowe pieczywo jeśli lubisz jeść chleb to tylko ciemny-pełno witamin i niższy IG a,co za tym idzie mniejsze skoki insuliny czyli dłużej będziesz najedzona aaa i uważaj na wyroby udajace ciemne pieczywo barwione karmelem wszelkie bulki z ziarnami z marketow itp shit
kingusia1907
29 sierpnia 2017, 00:26aż mi się buraczków zachciało do obiadku :P pychotka
aska1277
29 sierpnia 2017, 15:52domowej roboty buraczki ;)
tracy261
28 sierpnia 2017, 19:01Wróciłaś do codziennego notowania posiłków :) To pomoże szybko wyłapać błędy w żywieniu.
aska1277
28 sierpnia 2017, 21:30Oby ten zapał szybko nie minął ;)
Greta35
28 sierpnia 2017, 09:18Widze ze cwiczysz z primavera...tez lubie :)
aska1277
28 sierpnia 2017, 21:27Tak rozpisałam sobie póki co na tydzień, różne ćwiczenia. Zobaczymy ile wytrzymam i jakie będą rezultaty.
ellysa
28 sierpnia 2017, 07:43W sensie w moim stanie:)
ellysa
28 sierpnia 2017, 07:42a ja bym zjadla takiego sucharka tylko strach:)))
Esti88888
27 sierpnia 2017, 21:24Pieczywo pszenne JEST nie zdrowe to shit jakich pelno ma wysoki IG szybki wyrzut insuliny zamień na razowe pieczywo jeśli lubisz jeść chleb to tylko ciemny-pełno witamin i niższy IG a,co za tym idzie mniejsze skoki insuliny czyli dłużej będziesz najedzona aaa i uważaj na wyroby udajace ciemne pieczywo barwione karmelem wszelkie bulki z ziarnami z marketow itp shit
Greta35
28 sierpnia 2017, 09:19smutne ale prawdziwe...trudno znalesc cos wartosciowego
aska1277
28 sierpnia 2017, 21:26Dziękuję za wypowiedź :)