Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis na szybko. Dopadła mnie niemoc

Witajcie Kochani

Wpis w małym skrócie... tzn postaram się, w kilku zdaniach opisać ostatnie dni i czemu nie ma wpisów. Otóż na początek dopadła mnie niemoc totalna, w poniedziałek. Choroba na całego, do tego córka się rozchorowała.  Dziś czuję sie troszkę lepiej, dlatego pozwoliłam sobie na małą aktywność tzn 20 minut ćwiczeń z ciężarkami. Wczoraj było 15 minut orbitreka :( Mało, mało ale więcej nie dałam rady....katar z nosa, do tego siódme poty i nie z powodu aktywności. W poniedziałek byłam dętka :( nic nie zrobiłam. Tylko kocyk i herbatka...no i latanie wokół córki, bo nie miał kto. Chociaż Ona akurat rozumiała,że także źle się czuję i sama mi proponowała coś do picia. Pytała które leki ma wziąć....sama robiła inhalacje, pilnowała czasu...także mam córkę dzielną :) Posiłkowo hmmm nie ma tragedii, nie przekraczam dziennej kaloryczności. Niestety wody nie pije wcale, co skutkuje wzrostem wagi :( no ale też nie ma aktywności... Cóż muszę przeczekać chorobę i wszystko wróci do normy. 

Pochwalę się,że dziś jest 13 dzień, bez słodkiego :) Cieszę się, bo nie zawsze było lekko. Chyba najgorsze było pierwszych 7 dni ;) hiihi. Teraz już jest troszkę lżej, ale nadal walczę z pokusami. To nie jest tak,że o nich zapominam. Oczywiście zdarzają sie chwile,że zapominam, ale są też takie,że zjadłabym wszystko .Też tak macie ? 

Co by tu jeszcze napisać, ogólnie samopoczucie słabe. Może właśnie przez ten katar i zbliżający się kaszel. Nie lubię tego stanu, stanu gdy nie jestem w stanie robić tego co chcę lub co zaplanuje. Stanu gdy mimo choroby, jestem zdana w sumie na siebie. No nie powiem, bo na córkę zawsze mogę liczyć. 

Dobra nie będę przedłużała, bo nie ma już o czym pisać . Podeślę Wam link do nowego filmiku, w którym przedstawię pyszną sałatkę z kurczaka ;) zapraszam

Życzę Wam wszystkiego dobrego, zdrówka przede wszystkim :) Do następnego razu. Pozdrawiam