Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 156

Witajcie 

             Weekend powoli dobiega końca, to dobrze...Nie to, żebym nie lubiła weekendu, ale nie tym razem. Jakoś m z nim tym razem nie jest po drodze ;) Sobota minęła szybko, wcześnie wstałam ogarnęłam co miałam ogarnąć. Zrobiłam nawet trening czyli Mel B abs oraz hula hop :) 

         Już zapomniałam jak abs potrafi dać w kość ;) Ale lubię te krótkie treningi, można z nimi kombinować ;) Dzień kończyłam z potwornym bólem głowy. Nerwy, stres, upał za oknem... wszystko się skumulowało, więc nic dziwnego że pojawił się ból. Poratowałam się tabletką, nie było wyjścia.. i tak długo się przed nią broniłam. 

          Niedziela taka, jakaś nijaka. Udało się pospać 

        Głębokiego snu nie jest dużo, ale zwykle tak mam... więc to mnie nie zdziwiło. Jednak sen lekki w szoku jestem ;) zwykle jest max 4 godziny, a tu już 6 godzin. Samo to, że obudziłam się o godzinie 8... tu jestem w szoku :) Faktycznie musiałam być padnięta po całym tygodniu ;) A tu kolejny podobny się szykuje... Posiłkowo dzień dzisiejszy wygląda tak 

ŚNIADANIE: chleb z ziarnami, gotowany filet z piersi kurczaka, pomidor

II ŚNIADANIE: lód 

OBIAD: zrazy, ziemniaki, buraczki 

DO FLMU: popcorn, ketchup i kawka ;) 

          Póki co więcej nie będzie raczej :( Mam ściśnięte gardło z nerwów. Z młodą zerwał chłopak. Boje się, że powróci dawne dziecko... załamane, płaczliwe, smutne, bez chęci :(    Jej smutek udziela się mi. Trzymajcie kciuki, aby nie odbiło się to teraz na nauce.. Teraz ostatnia prosta w szkole :( 

          Pamiętajcie aby się nie poddawać. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru i wspaniałego nowego tygodnia :* :)