Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 172-177

Witajcie 

             Miało nie być wpisu, bo głowę mi rozsadza... pewnie zaraz poratuję się tabletką... niby wodę piję, ale zdecydowanie za mało kaloryczne są posiłki. Jem od czasu do czasu  to mój błąd. Niestety ten tydzień był ciężki. Lipiec też nie będzie lekki. Ten rok jakiś taki pechowy, ale cóż i tak bywa. Damy jakoś radę. Nie ma wyjścia ;) 

          Troszkę mnie nie było.. ale tak jak napisałam ten tydzień to jakaś masakra, porażka ;(  No nic, trzeba spiąć pośladki i działać ;) Psychicznie jestem wrakiem i muszę troszkę zadbać o siebie. Dlatego też między innymi wracam do liczenia kalorii. Do szkoły wstawały nie będą dziewczyny, także dam radę to ogarnąć. Już jutrzejsza rozpiska zrobiona. Idealna nie będzie, bo trzeba zjeść co jest w lodówce i zrobić zakupy ;) Wodę piję bez problemu. Niestety z aktywnością hmmm lipa, nic poza chodzeniem. Dlatego pocieszam się, że chociaż chód jest, kroki są ;) 

           Powiem Wam, że brakowało mi V. Czasami skomentowałam czyjś wpis...ale na dodanie mojego nie miałam siły.  Mam nadzieję, że teraz już będę bardziej regularnie. 

          Pamiętajcie aby się nie poddawać. Walczymy, działamy. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Spokojnego nowego, ostatniego tygodnia ;) Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*