Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 229 wyzwanie dzień 10


Witajcie

      Dzisiejszy wpis będzie szybki. Dużo się działo, ale niekoniecznie dobrego. Rano szybka akcja na prokuraturę... jutro znowu i już liczę, że wszystko załatwię. Oj długa historia , może jutro jak będę lepiej się czuła opiszę. Aktywności dziś brak, rwa kulszowa się przypałętała... znowu. A już tak długo jej nie było. Do tego stopnia mi utrudniła funkcjonowanie, że miałam problem aby wsiąść do samochodu i z niego wysiąść :(   Teraz powiedzmy jest delikatna poprawa...

      Posiłkowo dzień przedstawia się tak:

ŚNIADANIE: chleb wieloziarnisty, miks sałat, schab z czarnuszką 

II ŚNIADANIE: banan, kolagen 

OBIAD: leczo, pieczywo chrupkie graham

PODWIECZOREK: arbuz, lody, porzeczka, borówki    ----- środa dzień loda ;) 

KOLACJA: zapiekana kasza manna z dżemem

       Dzisiejszy sen też nie porywa....Zazdroszczę tym co śpią po 8 godzin, a nawet więcej. Ja nie mogę, nie umiem. Dzisiejsza nocka będzie podobna. Stres nerwy przed jutrzejszą wizytą w prokuraturze. Hmmm jeszcze na 8 rano mam być, to oznacza pobudkę wczesną, ogarnięcie się, śniadanie na spokojnie... bo nie wiem ile tam będę siedziała. Na drogę też może coś wezmę. Chociaż mam pewne plany po wizycie. ale zobaczymy. Trzymajcie kciuki za jutrzejszy dzień ;) 

     Pamiętajcie aby się nie poddawać, walczymy, działamy . Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Spokojnej nocki. Pozdrawiam :) :* 

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    19 sierpnia 2022, 16:30

    Powodzenia Asiu 🥰

  • asiakr

    asiakr

    19 sierpnia 2022, 11:34

    Właśnie widziałam wczoraj relacje na FB i zastanawiałam się w co się wpakowałaś 🙆 Pomyślnego rozwiązania sprawy.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 sierpnia 2022, 09:17

    Powodzenia i oby poszło po twojej myśli.

  • ewelka2013

    ewelka2013

    18 sierpnia 2022, 09:04

    powodzenia w załatieniu spraw po Towjj mysli

  • Gacaz

    Gacaz

    17 sierpnia 2022, 21:36

    Powodzenia ze wszystkim.

  • ognik1958

    ognik1958

    17 sierpnia 2022, 21:25

    zdrówka to zawsze

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    17 sierpnia 2022, 21:22

    Powodzenia Asiu

  • Pixi18182

    Pixi18182

    17 sierpnia 2022, 21:18

    O matko współczuję tej rwy kulszowej . Oby szybko przeszła 😊

  • commo

    commo

    17 sierpnia 2022, 20:52

    Rwa kulszowa to paskudna sprawa.