Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 257 czyli 38 dzień wyzwania

Witajcie 

          Dziś 38 dzień wyzwania, waga lekko spadła w porównaniu z poniedziałkiem. Pisałam, że w czwartek powinien być spadek, a spadek zawitał dziś 😉 Nic tylko się cieszyć. Oby się utrzymał do niedzieli, ale nie spinam się działam. Ogólnie dzisiejszy dzień mija spokojnie. Dzionek spędziłam w domku. Tylko odwieźliśmy z M dziewczyny, potem przegląd, szybkie zakupy i do domku. Udało się pokręcić, ale tylko 25 minut. Zdecydowanie za szybko po jedzeniu kręciłam i zrobiło mi się niedobrze. Bywa. Kroków mam niewiele bo ponad 12 tyś, ale dziś nogi dawały znać - przystopuj. Kalorycznie około 1700 może być. Woda 1,5 litra wypita a jedzonko wygląda tak: 

ŚNIADANIE: chleb graham, salami, miks sałat

II ŚNIADANIE: baton smoothie truskawkowy z Biedronki i ryżowe krakersy, kolagen 

OBIAD: potrawka z kurczaka z ziemniakami ( w potrawce kurczak i marchew z groszkiem-----pychotka)

KOLACJA: sałatka( miks sałat, ogórek, polędwiczki z kurczaka, grzanki i sos) oraz kawka a do kawki wafelek ( nowość) 

           Ogólnie dzień uważam za udany, to zasługa młodej. Dała radę kolejny dzień.... ba nawet zgłaszała się, podchodziła do tablicy, robiła zadania... W szoku byłam i zapytałam, czy ta pani jest lepsza, lepiej tłumaczy... A młoda na to " tak, ta pani ( z matematyki) jest super, zupełnie inna niż tamta. Ta fajnie tłumaczy i jest miła, no i klasa jest fajna. Ajjjj te słowa dodały mi skrzydeł i radość ogromna. Samo to, że wraca zadowolona ze szkoły, chętnie chodzi. Szok jaka zmiana. Nawet nie wiecie ile to dla mnie znaczy... 

       Pamiętajcie, aby się nie poddawać. Walczymy, działamy. Nawet jak upadniesz, powstań, idź dalej przed siebie. Trzymam za Was kciuki. Spokojnego wieczoru. Powodzenia. Pozdrawiam :) :*