Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień udany


Tak, dziś w miarę w porządku . Z jedzeniem OK. Nie wymiotowałam dziś, uf... Ale było ciężko się powstrzymać... Dałam radę! ;)
Z bilansem OK, nawet bardzo OK :)
I z ćwiczonkami także.
Bieg ok.3km,
100 brzuszków
5km rowerem

Jest git :)

Wiecie co?
Kiedyś strasznie nienawidziłam jeść warzyw... A teraz? Teraz kocham <3 Praktycznie wszystkie, pod różną postacią, ale w szczególności te z patelni i gotowane ;) Mniam! :) Są przepyszne :)
Dobrze, ze zaczęłam je tak lubić. No i oczywiście owocki! :) I BIEGANIE <3

Dzięki temu...


i temu...


Będziemy takie!




A więc przestań się poddawać! Uwierz! Dasz radę!!! :)

  • milusia9999

    milusia9999

    11 maja 2013, 10:34

    :D tak dasz radę :)

  • iamsun

    iamsun

    11 maja 2013, 08:47

    Gratuluję! Oj tak... na pewno damy radę!!! ;**

  • nerro

    nerro

    8 maja 2013, 23:05

    Właśnie chodzi oto , że chciałabym pójść np pobiegać , lub pojeździć na rowerze , ale kompletnie nie mam czasu , mam za duzo nauki i tak do wtorku będzie ; / Może w weekend pobiegam jak znajde czas , ale masz racje żeby się nie poddawać , dam radę ; ) Tobie idzie świetnie i tylko tak dalej kochana ; ) ; *

  • justme.

    justme.

    8 maja 2013, 19:21

    ehh te owoce wygladaja tak kuszaco... jeszcze chwila i bedzie mzona wszystkei owoce z wlasnego sadu, uwielbiam! a co, pewnie ze bedziemy takie! :)

  • nitram03

    nitram03

    8 maja 2013, 11:43

    super,że masz tak pozytywne podejście do sprawy i wiesz na czym masz się skupić,pozdrawiam i tak trzymaj,a sałatka owocowa pycha

  • kainova

    kainova

    8 maja 2013, 07:16

    Jestem dumna z Ciebie :*

  • wiolcia2121

    wiolcia2121

    8 maja 2013, 00:04

    przez ten półmisek jestem głodna i burczec mi zaczelo w brzuchu :O Oj ty niedobra... a juz po polnocy nie wolno jesc *_* Pojde spac z burczącym brzuchem przez ciebie :P Masz mnie teraz na sumieniu :D

  • Kisiala

    Kisiala

    7 maja 2013, 23:01

    Super kochana ! Jestem dumna z Ciebe :)) Owocki i warzywka to same zdrowe pysznosci wiec ojjj tak jemy sobie je ! Haha *.* Swietna Motywacja :**