Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Błonnik witalny - co to jest? Jak działa?

Często    zastanawiamy się  nad tym , co zrobic , by skuteczniej zrzucić kilogramy , poprawić swój wygląd i sprawić , by choroby nas nie nękały , poprawić swoje samopoczucie na tyle  , by czuć sie lekko i radośnie, a lekarstwa omijać szerokim łukiem.

Ale jak się do tego zabrać ?

Do dzisiejszego wpisu skłoniła mnie reklama BŁONNIKA WITALNEGO i całkowicie zgadzam sie z argumentami , ze jest to rewelacyjna mieszanka do oczyszczania organizmu ludzkiego od środka . 

Nie będę tu opisywała dobroczynnych skutków działania , poniewaz w internecie jest tego wiele . Odniosę sie jednak do ceny , za która mozna sobie kupic zdrowie . Niewielkie opakowanie kosztuje ponad 100 PLN. 

Czy jest sposob , zeby zaoszczędzić dużo pieniędzy i miec to samo? Oczywiscie tak . 

Wystarczy kupic osobno dwa składniki i połączyć je w odpowiednich proporcjach 1:4.

Sama tak zrobiłam i mam swój błonnik witalny, który składa się  z łusek babki płesznik  (plantago psyllium) i nasion babki jajowatej ( plantago ovata / plantago ispaghula ).

Pijąc 1 łyżeczkę mieszanki na szklankę wody  przed śniadaniem i drugą porcję przed kolacją możemy miec pewność , ze po 12- 24 godzinach nasz organizm  pozbędzie się tego , co zatyka nasze jelita oraz pozbędzie się wolnych rodników . 

Warunkiem skuteczności  jest wypijanie ok. 2 litrów płynów , poniewaz ta mieszanka po wymieszaniu ze szklanką wody  tworzy zawiesinę , której trzeba pomóc usunąć resztki pokarmu zalegających od dawna nasze jelita .Dlatego picie dużej ilości wody jest ważne.

A ja , od kiedy stosuję swój błonnik witalny , czuję się jak nowo narodzona.