Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wreszcze spadek uffff..... Tygodniowy zapis fitbit
:)

A ty się ważysz codziennie ? Ja kiedyś też tak robiłam, nie jest to dobre uzaleznia, teraz ważę się tylko raz w tygodniu. I centymetry raz w miesiącu. Ale kto wie jak przędzie moja nowa waga Fit Bit małżonek kupił he he. Udanego wypoczynku :)

Przeczytałam 600 oponii około 500 pozytywnych. Na You Tobe gościu położył 50 Kg ciężarki na niej i pokazywała dokładnie dodała tylko ręcznik na którym ten ciężarek położył o 0,1g więcej, nie ślizga się jak ta droga, też smart waga nie pamiętam nazwy. Bardzo podoba mi się ,że masz połączenie wifi & Bluetooth od razu pokazuje w aplikacji wagę po ważeniu . Dlatego się boję że wrócę do moich złych nawyków i będę się ważyć każdego ranka. Ale wiesz co mam Wii i tam jest napisane aby kontrolnie codziennie się ważyć tyko nie przejmować się dziennymi wzrostami tylko patrzeć na koniec tygodnia. Wyznaczać mniejsze gole ma Wii lub Fit Bit np na 2 tygodnie że zrzucisz 4 lub. I ja zaczełam to robić a fitbit zmniejszać gol na 2 tygodnie jak to osiągam to strasznie mnie to motywuje do dalszego działania . Oh sorry rozpisałam się pa pa

Widzisz poniosło mnie dam oczywiscie pa

Fit bit