Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Utrzymane 76.5kg :) Zmiana paska i zdjecia zakupow
;)

 Hej Vitalijki 

Jak tam u was co tam slychac :) Dla wiekszosci z was zaczal sie weekend dla mnie niestety juz on sie konczy i jutro powrot do pracy. Kurcze drugi dzien z rzedu dzien wolny a ja sie zrywam o 6 i spac nie moge kurcze no! Waga wiec jednak udalo sie to kilo schudnac tak o i waga sie utrzymala z wczoraj 76.5kg ;) Jestem troszke w szoku jako ze wczoraj malo ruchu bylo co ja w sumie zrobilam tylko oba challege na plaski brzuch kroki tylko 11,257 nie bylam w stanie nic zrobic :( Z rana trzymalam sie jeszcze ok , ale po 11 wyszlo moje zmeczenie z calego tygodnia i bylam mega zmeczona nie mowiac juz ze okolo 3 juz zasypailam na stojaco. Wyszlismy z domu o 8 a wrocilismy o 16 masakra polozylam sie spac na 2 godzinki wstalam okolo 18 i znowu pojechalismy na zakupy tym razem zywieniowe potem zatankowac i tak sie zeszlo do 8 zanim moj A zaczal gotowac to siedzlismy do jedzenia o 21 strasznie nie lubie tak pozno jesc , ale co mialam zrobic sil brakowalo maksymalnie. Dlatego z rana bylam zdziwiona ze nie odbilo sie to na mojej wadze.  

Jedzonko wczoraj jak zwykle nie moglisby znalezsc miejsca gdzie mozna zjesc zdrowe sniadanko ;( Wyladowalismy w Debenhamse i tam maja kawiarnie i zjedlismy nie bylo tak zle english brekfast , ale nie wzielam tego duzo ;) plus salatka owocowa ;) Potem o kolo 13 byl tylko batonik zbozowy. Lunch o 15 znowu na miescie naszczescie bylo zdrowo salatka nudle z kurczakiem papryka i jakims groszkiem pyszna a tylko 243kcl ;) 

Potem juz obiad makaron z kurczakiem szpinakiem i pieczarkami. 

A teraz pokaze wam co kupilam ;) Niestety bizuteria zadna mi sie nie podobala , ale mam jeszcze czas ;) Na poczatek poszlismy do sklepu sportowego kupic rolki ;) Stwierdzilam ze juz czas cieplo jest a rolki to super sposob na spalenie kalori i ujedrnienie nog i dupki ;) Kupilam takie ;):) Do tego czapke zeby byc taka sport girl :P Potem udalo mi sie znalezsc prezent urodzinowy dla mojego kolegi na ktore idziemy w piatek kupilam mu zestaw ktory wiem ze lubi ;)  W tym samym sklepie kupilam mojemu A jeany a sobie koszulke  z napisem AWESOME :) Na koniec poszlismy do sklepu z kosmetykami i o to moje zdobycze ;) W Max Factor byla promocja ze jezeli wyda sie powyzej 15 funtow pudeleczko z 3 kosmetykami wartymi 33 funty gratis ;) Szkoda bylo nie skorzystac :) Wiec kupilam podklad ktory slyszlama jest rewelacyjny i do tego matching puder a w pudeleczku jest cos tam rozswetlajacego pod oczy duza tubka tusz do rzes i blyszczyk ;) DO tego kupilam 2 tusze Roeal i 3 pomadki ;) Moja ulubiona maszynka do golenia byla w polowie ceny takze tez wziealam ;) Chyba to tyle z zakupow ;) 

I teraz najlepsze wieczorem po obiedzie godzina jakos 22 mowie do mojego A zawiez mnie gdzies gdzie moge spokojnie pojezdzic zeby sie na nowo przyzwyczaic na rolkach z 15 lat nie jezdzilam on mowi ok ja ide do siatki wyciagam pudelko z rolkami a tam zonk  TYLKO JEDNA !! W dodatku wygalda jak uzywana chyba wzielismy pudelko tak zwane wystawowe :( Nie pojezdzialam a sie wkurzylam WRRRRRR dobrze ze rachunek jest takze musimy jechac do centrum i wymienic z tego wszystkiego stiwerdzialam ze musze sobie kupic nowy charm do mojej pandory znalazlam 5 ktore na ten moment mi sie podobaja jak mi w sklepie pokaza na zywo to wtedy sie zdecyduje ale narazie wygrywa ta ostatnia fioletow kuleczka :) Potrzebuje wiecej koloru ;) Pozatym FAITH mi sie przyda bo mam wielka wiare ze uda mi sie osiagnac moj cel ;) A jak juz to zrobie to kupie sobie HAPPINESS :):) 

Takze dzisiaj w planach jazda na rolkach trzymajcie kciuki abym sobie nic nie zrobila !! :):) Pozdrawiam was serdecznie buziaki 

S.