Czesc Vitalijki
Czwartek pierwszy dzien wolnego 
Wczoraj wpisu nie bylo bo sie okazalo ze mialam caly dzien szkolenia na lead devepment caly dzien siedzenia na tylku to nie dla mnie , ale zaczynajac od poczatku wtorek dieta super :) Cwiczenia jeszcze lepiej basen byl i pozniej mowie a zrobie sobie power walk skonczyli sie na prawie 11km :) Moj personalny rekord jezeli chodzi o przejscie w jednym podejciu :) Spalone kalorie to prawie 900 !!!:)
Kroki tez dobrze ;) 27.047 
Wczoraj juz tak super nie bylo 
Przez to ze przesiedzialam na dupce az do 17 to krokow bylo tylko 4000 
Mysle no masakra jakas ;( Poszlismy na basen pozniej cos zalatwic za pozno wrocilismy do domu ale mowie nie kurcze chcoiaz te marne 15 000 musi byc :) Przebralam sie i poszlam na marszobieg z dodatkiem malego biegu bo juz sie ciemno robilo , ale 5.4km udalo sie zrobic w 47 minut tym samym bijac rekord czasowy jednego okrazenia :) Spalone kalorie 472 ;)
Kroki marnie ale przynajmniej te +15.000 krokow jest.
Wiem ze mialam nic nie kupowac, no ale kupilam bo przez przypadek weszlam na ebay :D mysle na Grecjie plaze bedzie super ;)
Dzisiaj mam w planach zaraz isc na power walk a pozniej kosmetyczka zmieniamy hybryde :) Nastpenie basen :) Pozniej jak wrocimy rodzicow A juz nie bedzie to bede mogla cwiczyc az do nocy !!:) SUUUPER:) Poko co jestem po sniadanku 400kcl zrobilam tym razem z jogurtem orzchowym firmy ALPRO :)
Teraz najwazniejsze waga kochane wiem ze oficjalne wazenie w sobote , ale juz sie nie moge doczekac zeby wam powiedzien JEST 5 !!:) Doczekalam sie :) Byle w sobote bylo tez tak pieknie !!!:) trzymajcie kciuki :) Waga 75.1kg !!! Mam ciuchutka nadzieje ze moze w sobote bedzie 4 ?? Chociazby to 74.9 :)
Przesylam buziaki 
S.
julcia2008
9 czerwca 2017, 16:33Trzymam kciuki za te 4!!Mocno trzymam kciuki:-)
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 16:51juz dzisiaj byla czekamy na jutro dziekuje :)
gosiakocyba
9 czerwca 2017, 12:05Super cieszę się bardzo gratulacje wynik świetny.
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 14:01Dziekuje :-)
flos1977
9 czerwca 2017, 07:13wspanialy wynik i jak zwykle sportowo na medal :)
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 08:05dzieki ;):):)
theSnorkMaiden
8 czerwca 2017, 23:35Gratuluje wagi a sukienka boska. Ale Ty to niebawem niebedziesz miala gdzie ciuchow trzymac
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 00:42Dziekuje !!!!: ):) juz nie mam :D tydzien temu dokupilam 4 polki a duze ciuchy oddalam mamie :D
Nynka89
8 czerwca 2017, 23:14Brawo,gratuluje z calego serca:-)
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 00:41Dziekuje !!!:*
Never_Lose_Hope
8 czerwca 2017, 21:42Brawo :)))) Idziesz jak burza :)))
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 00:41Dziekuje!!! :):*
annna1978
8 czerwca 2017, 21:18Bijesz własne rekordy to musi być super uczucie :)
Barbie_girl
9 czerwca 2017, 00:40jest :):) Ja zawsze taka bylam ze sobie lubialam poprzeczke podnosic :)
fitgirl14
8 czerwca 2017, 19:34o kurdę!!! Mega zazdroszczę takiej aktywności! Chciałabym się tyle ruszać bo wiem, ze wtedy waga od razu szybciej zlatuje :) Mega Ci idzie!! Oby tak dalej :) Pozdrawiam!
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 19:42Dziekuje Ci bardzo !!:)
.krcb.
8 czerwca 2017, 17:17no super wynik :) sukienka akurat na Grecję :)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 18:52Dziękuje !! ;-)
natalie.ewelina
8 czerwca 2017, 15:58Kochana trzymam kciuki za dalsze spadki i gratuluje...u mnie niestety bylo 75 Ale zaprzeoascilam i tyje dalej...dzisiaj rano 80.5....nie umiem wytrwac....
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 17:00Dziekuje Ci serdecznie !!:) oj opamietaj sie i wracaj szybciutko do 7 !! ;) Jak ja daje rade to kazdy moze !!!! jeszcze nie jest za pozno ! :*
be.fit.2015
8 czerwca 2017, 13:12Kieca super, waga jeszcze lepiej, czego chcieć więcej ? :D bawi!
be.fit.2015
8 czerwca 2017, 13:12Brawo! **
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 15:09Dziękuje !!! :-))) jest moc :-) we 2 dajemy radę !! :-)
be.fit.2015
8 czerwca 2017, 15:18haha dokładnie! ty mi uciekasz, ja cie gonię i kg spadają :D
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 16:59i wlasnie o to chodzi !!:) Dzieki temu sie mobilizujemy :D
ZacznijmyOdPoczatku
8 czerwca 2017, 13:10"przez przypadek weszłam na ebay" :D no niewiem, czy takie przypadki istnieją :D piękny spadek, idziesz jak burza :)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 15:07Tak naprawdę przypadek hehe dziękuje :-)
Orzeszek1984
8 czerwca 2017, 12:41rewelacja;-)))) jesteś niesamowita;-) tunika fajna;) no a waga śliczna i trzymam kciuki,żeby była 4 ;-) pozdrawiam:)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 15:03Dziękuje !!! Trzymaj mocno :-) ;*
aniapa78
8 czerwca 2017, 12:35A ja myślałam, że już chata wolna i tak trenujesz ze swoim. Gratuluje! Będziesz super laska na urlopie. Tunika bardzo mi się podoba. Ja dziś w planach mam kebaba więc rano zamiast 7km zrobiłam 10:)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 15:00Jeszcze nie mama musiała iść do pracy rano jeszcze :/ No nic ja dzisiaj tez cheat meal mam ochotę na Burger king strasznie także właśnie jedziemy później więcej poćwiczę hehe brawo za10 ! :-)
pigusia83
8 czerwca 2017, 12:02Idziesz jak burza..Masz tyle ruchu dziennie że spokojnie mogłabyś obdzielić nim kilka z nas i jeszcze by zostało.Gratuluje spadku (ciekawe która z nas pierwsza czwórke zobaczy:)?Miłego dnia!
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 14:50Dzięki :-))) życzę nam abyśmy razem szybciutko ja zobaczyły ;-)
@SUMMER@
8 czerwca 2017, 11:47super, gratuluję! podziwiam Cię z ta aktywnością... i zastanawiam sie jak Ty znajdujesz czas na tyle form zajęć???mi jak sie uda wyskroabć tą godzinę to jest cud ( i tak super że mogę zabrać dziecko bo inaczej nic bym nie zrobiła:))
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 14:47Dziękuje :-) jak normalnie wstaje o 5 pracuje do 18 odrazu potem basen wracam do domu 20.30 przebieram się i albo ćwiczę albo idę na power walk kończę około 22 myje się i kładę i już :-)))
@SUMMER@
9 czerwca 2017, 11:10a no ta.. teraz rozumiem:):):)
NaDukanie
8 czerwca 2017, 10:26A nie mówiłam??? I to wcześniej niż się spodziewałas. Pieknie ci idzie kochana. No możesz być z siebie dumna :) Dodam że jesteś dla mnie przykładem i ja sobie dołożyłam aktywności choć do takiej jak ty to jeszcze mi daleko :) Pięknie, pięknie, owacje na stojąco ode mnie dla ciebie :)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 10:35No miałaś racje :-) znowu hehe :-) zaczynam być właśnie i mówię sobie Sylwia idzie Ci dobrze :-) super cieszę się chociaż ja tak dużo nie mam naprawdę ;-) ale mi miło dziękuje :*
iizula
8 czerwca 2017, 10:22Wow idziesz jak burza, a niedawno czekałaś na 7 z przodu :) do jakiej wagi dążysz? Podziwiam i kibicuje :)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 10:31Zleciało szybko do tej 5 ! Wydaje się jakby to było wczoraj jak się cieszyłam z 79.5 a teraz myśle nigdy więcej tak dużo Haha ;-) cel oficjalny który mnie zadowoli 65kg bo wtedy wyglądam dobrze ;-) ale myśle tak. Postaram się zejść na 62-63 żeby mieć ten tak zwany zapas ;-)
Nattiaa
8 czerwca 2017, 10:00o jaaa ale czad z to wagą!! Gratulacje kochana!! A sukienka i śniadanko piękne :):) walcz nasza wojowniczko buziaaaaaki!! :*:*
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 10:14Tak się ucieszyłam ze aż podskoczyłam i 5 razy sprawdzałam resetowałam itd Haha walczę !! ;-)
Barbie_girl
8 czerwca 2017, 09:53Komentarz został usunięty