Hej Vitalijki 
Piatek piatuno 
Wreszczie wolne !!!! 
Wczorajszy dzien bylo juz ciezko pod koniec oj bylam mega zmeczona musialam zjesc batonika czekoladowego haha ( kazda wymowka jest dobra ) jednak gdy wrcoilam do domu mowie do siebie nie ma to tamto cwicz ! Posluchalam siebie i trening 45 minut zrobiony ! 
Spalilam 410 kalorii Kroki: 22.333 i 75 aktywnych minut ;)
Nastepnie wyslalam Andre po sol do kapieli i jak przywiozl to nalozylam sobie maske z Body Shop na pierwsze oznaki starzenia sie , zrobilam goraca kapiel i wzielam ksiazke ;) Siedzialam w wannie poltora godzinki :D
Dzisiaj pobudka budzik zadzwonil 6 rano ( przebudzalam sie juz od 5 ) pisze do was i ide zrobic trening a pozniej power walk moze nie zamarzne trzymajcie kciuki :) Pozniej musimy jechac do Luton na poczte wyslac paczke bratankowi i musze isc z mama do lekarza. Pozniej A idzie do fryzjera a ja na kawe jako ze Costa jest drzwi obok ( coz za przypadek ) Zamowilam wreszcze wczoraj parking na lotnisku bo zupelnie o tym zapomnialam kurcze 60 funtow za 7 dni gdzie na lodnisku w Londynie za 10 dni placilismy mniej no ale coz kolejny wydaek :D Pozniej jeszcze musimy zadzownic do EasyJet i dokupic siedzenia obok siebie bo przez agenta nie mozna bylo tego zrobic. 17.30 Star Wars napisze wam jutro jak wrazenia :)
A zapomnialabym waga wczoraj 77.5kg dzisiaj 77.3kg Moze nie bedzie tak zle na jutrrzejszym oficjalnym wazeniu ? Musze tylko dzisiaj sie pilnowac i byc aktywna bo bedzie popcorn :D
Co do wazenia to znalazlam takismieszy obrazem w necie ;)
To napewno przez obroze hahahaahah
Przyszedl tez dopiero dzisiaj FitBit podsumowanie tygodnia poprzedniego dni treningowe 5/7 tylko przez glupia kostke tak slabo kroki 120.643 co daje nm srednia 17.234 kroki dziennie ...km 86km na tydzien.
Trzymajcie sie cieplutko 
S.
theSnorkMaiden
20 grudnia 2017, 15:13Jak zwykle aktywna:)
Barbie_girl
20 grudnia 2017, 15:45staram sie :)
KochamBrodacza
15 grudnia 2017, 23:42Super aktywnie! :) Miłego weekendu :*
Barbie_girl
16 grudnia 2017, 10:44Dziekuje ;) weekend dobiega juz konca ;(
KochamBrodacza
16 grudnia 2017, 11:06Będzie następny :) :*
tara55
15 grudnia 2017, 21:49A ja jak ważę się to też ściągam przepaskę z włosów.Hihihi.... .
Barbie_girl
16 grudnia 2017, 10:45hahahahahahahaha
tara55
16 grudnia 2017, 11:00Jestem podobna do tego buldożka. Po prostu... Piękna.!!! Hihihihi....
Never_Lose_Hope
15 grudnia 2017, 17:50Wow, ile wydreptanych kilometrów - super aktywność - zresztą jak zwykle u Ciebie :)))
Barbie_girl
16 grudnia 2017, 10:45Dziekuje ;*
aska1277
15 grudnia 2017, 17:05Waga spada :) super, aktywność super :) batonik hmmm ok :) spalisz go :) ja myslałam,że po powrocie do domu poćwiczę, a tymczasem.....ledwo dojechałam 12 km do domu :( chyba jakaś jelitówka mnie złapała :( :( jak nie urok to ..... hahahaha życie. Z aktywności hmmm udało mi się troszkę ogarnąć salon ;) a jutro nie ma zmiłuj praca na całego :) za tydzień święta a ja ???? Nie mam nic zrobionego :( czas za szybko leci.... :)
Barbie_girl
16 grudnia 2017, 10:46wiesz ja sie batonikiem nie przejmuje ja teraz codziennie jem slodkie bo wiem ze na Teneryfie to bedzie i chce przyzwyczaic oranizm ze jem a nie ze pozniej 1kg dziennie bede przybierala ;D Ty to biedna wiecznie cos ;(:(to ptawdda czass zapierda... hehe ;) buziaki milego dnia
CalNYC
15 grudnia 2017, 16:00Super aktywnosc. Ja tez bylam na gym w tym tyg i dzis po pracy ide - taka piatkowa rozpusta - czas zeby isc na gym. No ale ucze sie wiec cos za cos. Pozdrawiam
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 17:39Dzięki :-) wiesz jak ja lecie robić ze sobą nauki nie mam to mam czas Ty musisz coś poświecić ale pomysł sobie jak kiedyś wjuz to wszystko zdasz pomyślisz sobie było warto :-))))) buziaki
tara55
15 grudnia 2017, 15:44Gratulacje za spadek i wytrwałość w ćwiczeniach. Zaraź mnie tym ruchem, bo jestem leń do n-tej potęgi. Powodzenia.:-)
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 17:37Dziękuje :-))))) kochana dzięki ruchowi przyspieszyłam swój metabolizm :-) to nawet nie chodzi o to ile pale przy treningu ale o to jak działa mój organizm jem wszystko nie liczę kalori a waga i cm powoli spadają :-) zacznij ćwiczyć !!! :-))))
tara55
15 grudnia 2017, 21:45Postaram się Kochana. Spokojnej nocy. :-*
aniloratka
15 grudnia 2017, 12:51a ja skacowana siedze w pracy haha milego dnia x
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 17:33Oj biedna :-(
Domdom89
15 grudnia 2017, 10:38A skad wylatujecie? No ja zawsze placilam kolo £30-40 za parking to faktycznie drogo, zapewne taki okres przedswiateczny ;/ Mozesz popatrzec na grouponie ja kiedys kupilam zniske chyba 30% na wszystkie parkingi za £5.00. Zawsze jakas roznica.
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:33Z Luton mamy wylot i to była najtańsza opcja parkingowa gdybyśmy chcieli ze autobus na lotnisko kursuje szybciej to już £80 by było i czym bliżej lotniska lub autobusy częste to drożej i drożej :/ dzięki już kupiłam ten parking ach niech już będzie ;-p
Anika2101
15 grudnia 2017, 09:47Miłego dnia x
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:31Dziękuje i wzajemnie :-) xx
CarrotsGirl
15 grudnia 2017, 09:44Moja waga też szaleje. Wczoraj 71,4 kg, dzisiaj znowu 70,5 kg... Wariatka :D
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:30Cieszmy się cieszmy ;-))))
Moniczka2209
15 grudnia 2017, 09:186 godzin Ci wystarcza ?! Ja minimum 8 musze spac co by dobrze sie czuć .../ parkingi przy lotniskach duZo kosztują szczególnie q okresie świątecznym... w ogole jak ostatnio kupowałam parking to w historii mialam zapisane ile ostatnim razem płaciłam. Ceny poszły o w ogole o około 40%!
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:12Tak przyzwyczaiłam swój organizm ze wystarcza ;-) albo inaczej musi wystarczać jeżeli chce robić to co chce inaczej czasu by brakło :-( No masakra jak wszystko drożeje nawet jedzenie człowiek nie zauważa ale ja kupuje podobnie co tydzień a wydaje więcej i więcej .... szkoda tylko ze wypłaty nie idą w górę hehe
aniapa78
15 grudnia 2017, 09:05Podziwiam Cię. Ja dałabym sobie po takim dniu spokój z ćwiczeniami. Udanych treningów oraz miłego odpoczynku:)
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 10:56kochana ale Ty wygladasz super a ja jak swinka piggy wiec ja musze sie spiac i cwiczyc hehe :)
aniapa78
15 grudnia 2017, 11:06Jak to jest, że my kobiety widzimy siebie gorzej niż w rzeczywistości? Wcale tak nie wyglądasz jak piszesz. A ja u siebie też widzę tłuszczyk. I dlaczego większość facetów patrząc w lustro widzi w sobie sexi macho?
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:09Ostatnio tez myślałam ze kobiety są dziwne strasznie nie lubię swoich łydek są bardzo umięśnione przez prace gdzie chodziłam 20km dziennie a moja był mamegarka jakoś w tym tygodniu mówi mi ze zazdrości moich łydek i takie chce bo jej są małe galaretki Haha dziwne ze ktoś może zazdrościć nam czegoś czego my same tak nie lubimy u siebie :-)
kasiulec28
15 grudnia 2017, 08:515/7 dni aktywnych wydaje mi się, że więcej nie trzeba! Ja staram się zrobić 5 w tygodniu. Nie wiem jak ten piąty wykonam dziś, bo zawsze jak odbierałam młodego że szkoły to się szybko przebieralam i brałam się za ćwiczenia tak koło 13ej.a dziś mam fryzjera na 13:20.potem muszę mamę odwieźć i jeszcze u gospodarza jajka kupić. Także się zejdzie trochę :( no nie wiem nie wiem jak to będzie...
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 10:56dasz rade i napewno znajdziesz czss :) u mnie godzina 10 jestem po 45 minutyowym treningu i 8km power walk juz mam 16.000 krokow :D milego dnia ;*
kasiulec28
15 grudnia 2017, 11:22Jedziesz a raczej idziesz jak burza!!! Brawo ty! :*
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 12:10Dziękuje teraz mogę spokojnie robić co muszę bez myślenia czy się wyrobie z treningiem hehe ;-)
agacina81
15 grudnia 2017, 07:38Ta, u mnie na wadze to pewnie te 3 bransoletki z Pandory ;)
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 08:34napewno tak :D:D
Nattiaa
15 grudnia 2017, 07:37ej nie miałaś zimnej wody?? hahaha ile razy w tygodniu ćwiczysz?? :)
Barbie_girl
15 grudnia 2017, 08:35minimum 5 ale staram sie 6-7 :)