Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek ;)

Hej Vitalijki  

Poniedzialek juz mamy :) ja to sie ciesze bo zostalo tylko 2 dni pracy ;) Wiecie bo ja licze wstawanie co jest dla mnie najgorsze dzien w pracy zawsze jakos zleci :) Wczoraj dzien w pracy dosc spokojny malo bieganiny takze i krokow malo ale coz :) Po pracy przyjechalismy do domku i mimo zniechecenia przebralam sie i poszlam cwiczyc ;) 2 trening od powrotu kolejne 30 minut ;) po pracy nie mam sily robic wiecej narazie w weekendy postaram sie robic dluzsze ;) wczesniej 30 - 45 minut starczalo takze tym razem tez musi ;)  Kroki wczoraj 15.458 i 40 aktywne minuty. 

Poznnie jsie umylam obejrzalam 1 odcinek serialu i stwierdzialam ze sie poloze poczytac ksiazke aha 3 strony pozniej juz spacznie spalam :) dlatego moj sen wczoraj to prawie 8 godzin ;) Przebudzilam sie o 3.30 z mega bolem glowy nie wiem czym spowodowany napilam sie wody ktora zawsze stoi przy luzku powiercilam sie zi zasnelam, i tak co 20 minut .... jak budzil zadzownil o 5 to wstalam jak niezywa naszczescie tyeraz juz jestem pobudzona ;) Glowa z rana nadal bolala to juz sie poddalam i wzielam tabletki ;)  Dostalam tez wczoraj prezent od kolezanki z pracy i to w dodaku od normalnej pracownicy ktora juz nawet nie pracuje u mnie na dziale mega milo mi sie zrobilo :) Dostalam zestaw bomb do wanny moich kochanych oraz 2 paletki do malowania ;) 

Zaraz ide na pierwsza przerwe mam przygotowanego banana i gruszke ;) Narazie jestem napuchnieta przy @ i przechodze go gorzej niz zazwyczaj mysle jednak ze po dzisiejszym dniu bedzie l

Zycze wam milego dnia kochane :*

S.