Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota ;)


:) Hej Vitalijki :)

Wczorajszy dzien znowu deszczowy , naszczescie obudzilam sie wczesnie i wykorzystalam chwilke e nie padalo i zrobilam 8km power walk spalajac 686 kalori w 1h16minut. 

Wrocilam do domku rodzice A juz zdazyli sie obudzic pogadalismy , obejrzalam Take Me Out i wstal Andre :) Pojechalismy na zakupy , ja wstapilam do TkMax gdzie kupilam slimming belt, bandy do cwiczen  i sok do kawy ( pokazne w filmiku ponizej ) pozniej do Tesco na zakupy na caly tydzien :) Nastepnie kochanie zabralo mnie do pubu na moj kochany obiad roast english dinner mniam mniam ;* Pozniej zajechalismy do Sturbust i wzielam tam moja kawke , ale nie byla tak smaczna jak w Costa :(

Wrcoilam do domku , pogadalam z rodzicami A i wzielam sie za cwiczenia :) 45 minut i 442 spalone kalorie :D

Pozniej od godziny 18 byl juz tylko czysty relax :) Andre pojechal wieczorem na masaz a pozniej ogladalismy razem.

Wygralismy tez wczoraj £40 w zdrapce za £2 :D  Szczesliwa 13 ;) 

Mam tez juz swoje jajka wielkanocne :) to z LINDOR on mojego kochane ma czekoladowe serduszka <3 Manim mniam :D 

Aktywnosc na dzien wczorajszy :

19.013 krokow i 118 aktywnych minut ;) 

 

Dostalam tez wczoraj swietna wiadomosc , ze to co robie ruszylo mija kolezanke z sofy !:) Jejku bylo mi mega milo uslyszec takie slowa ;) 

Tutaj macie filmik taki szybki gdzie pokazuje wam moje male zakupy z TkMax , moje jajka wielkanoce oraz miejsce gdzie cwicze ;) 

Dzisiaj wstalam znowu o 8 chyba jednak moj organizm nie lubi spac dluzej :P Drugi dzien @ brzuszek boli ale waga spadla 0.4kg od wczoraj :) takze zaczelam marzec z waga 81.1kg a koncze go z 78.7kg czyli spadek 2,4kg :) Zobaczymy czy nadal uda sie isc w dobrym kierunku i ze na koniec marca bede mogla sie pochwalic dolna granica dwoch 7 ... jak wiecie przed @ udalo mi sie zobaczyc wage 77.7kg .... takze nadzieja jest !:D Dzisiaj mam nadzieje jak tylko skoncze herbatke wyjsc na power walk bo przez najblizsza godzinke ma nie padac a potem znowu ;/ Pogoda jest pochmurna i sie nie chce , no ale te 10 tysiecy musze wyrobic jakos , pocwiczyc nie mam jak bo pomieszczenie zajete takze to moja jedyna opcja o 14 kosmetyczka a 18 mamy obiad/kolacje .... 

Zycze wam zdrowych pogodnych Swiat i mokrego Dyngusa !:) Ja juz jutro wracam do pracy ;):) 

Buziaki S.<3

  • wPatka

    wPatka

    7 kwietnia 2018, 09:09

    Jesteś chodzącą motywacją więc nie dziwne, że ruszyłaś koleżankę z kanapy :P Tak naprawdę to świetne uczucie kiedy ludzie do koła widzą zmiany w nas i też zaczynają się więcej ruszać :) Waga ładnie spadła :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      7 kwietnia 2018, 10:26

      niech spada nawet te 100 gram dziennie i tak bede szczesliwa ;):) :D:D

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    1 kwietnia 2018, 11:05

    Fajny spadek! Gratuluję :)

  • 106days

    106days

    31 marca 2018, 20:36

    A co to za jajko z Baileys? I jak to Święta w pracy? tak normalnie, bez świąteznego śniadania? A Anglii się nie obhodzi Wielkanocy?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 22:59

      Jeszcze zamknięte wiec narazie nie wiem ale będzie pysznie ;-) święta normalnie w pracy całe 11 godzin dziennie a w poniedziałek pewnie 12 :-p oni tu tylko te czekoladowe jajka i traktują święta tylko jako 4 dni wolnego i pretekst aby wyjść do pubu i odpocząć :-) dla mnie już te święta to tez nie święta po 15 latach przyzwyczaiłam się :-) tato był świecić koszyczek i pewnie jakieś jajko mi mama przyniesie do pracy jutro :-)

  • aska1277

    aska1277

    31 marca 2018, 18:31

    Po obejrzeniu tych jajek ślina cieknie do teraz hahaha Ja nawet nie stanęłam na wadze :( czuje się jak balon :( U mnie leje i ze spacerów nici , do tego zimno brrrrrr

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 22:55

      Ja tez dzisiaj w deszczu 8km bez parasola do domu wróciłam mokra calutka :-) ja boje się stanąć jutro na wadzie przed kolacja było pięknie a teraz zjadłam deser do kolacji ale był pyszny hehe

  • patkak

    patkak

    31 marca 2018, 14:13

    Smakowite jaja, tego z Baileys nie znam. W moim wyobrażeniu jest wypełnione alkoholem ;D ale pewnie tak nie jest. Miłego wieczoru

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 22:51

      O matko naprawdę nie znasz ! To taki pyszny słodziutki alkochol :-) jajko jeszcze jest zamknięte biorę się za inne hihi :-)

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    31 marca 2018, 13:23

    Gratulacje, piękny spadek! To prawda, zarażasz energią i checiami! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 22:49

      Dziekuje bardzo :-)))

  • LaraZana

    LaraZana

    31 marca 2018, 12:46

    Wow, zeby mi sie tak chcialo jak Tobie, patrzac na Twoj profil stwierdzilam, ze jednak jestem leniem haha. Tak generalnie to troche od tej angielskiej pogody, nie moge sie doczekac sloneczka i wtedy rowerkiem do pracy jakiej cardio wpadnie :D Swoja dorga tak z ciekawosci z jakiej czesci Anglii jestes? ja niedaleko Cambridge:) pozdrowka i powodzenia nie jedz za duzo jajek czekoladowych ;))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 12:49

      ja to uwazam ze ja jestem leniem zawsze moglabym robic wiecej , ale czasem sie nie chce :D Jestem z bedfordshire ;) Mieszkam w Harlington noedaleko Milton Keynes , Luton mam 20 minut autem. za duzo nie zjem ale napewno cos do brzuszka wpadnie :D:D

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    31 marca 2018, 12:27

    To jajco z baileys musi byc megaaaa

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 12:34

      Jeszcze nie probowalam , ale tez mysle ze bedzie pyszne ;):)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    31 marca 2018, 12:12

    Bardzo ładny spadek masz super,i na pewno uda Ci się isc nadal w dobrym kierunku:)Trzymam za Ciebie kciuki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 12:33

      Mam nadzieje ze tak bedzie ;) Cel na koniec kwietnia to zobaczyc 76 kilo, mam nadzieje ze sie uda a jak nie to i tak jest ok :):) buziaki ;*

  • aniapa78

    aniapa78

    31 marca 2018, 10:10

    Gratuluję spadku! Najważniejsze że dobrze się czujesz w swoim ciele i jesteś zdrowa. Fajne zakupy. Też czasami ćwiczę z taśmami. Ale te słodkości- ja je wszystkie zjadłabym:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 12:32

      Dziekuje ;) Zdrowa i szczesliwa :) ja powoi juz je jem heheh :D

  • kasiulec28

    kasiulec28

    31 marca 2018, 10:04

    Fajne uczucie kiedy kogoś motywujemy do działania :) też mam taką osobę :) Bilans miesięczny super! Będzie jeszcze lepiej :) Wesołych Świat Tobie również :) :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 marca 2018, 12:32

      Uczucie mega !!!:) Spokojnego dnia ;*