Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fajny piatek i zakupy ;)

 Hej Vitalijki 

Jak tylko skonczylam robic wczoraj wpis do was zauwazylam ze przestal padac deszcz , takze szybciutko wskoczylam ciuchy i poszlam z nadzieja zrobienie przynajmniej 5km zanim deszcz zacznie znowu padac ... pare razy straszyl bo zaczal padac na minutke , ale dopiero na 5 okrazeniu lunelo porzadnie a ja mialam juz 2 minuty do domku takze zmoklam , ale nie az tak bardzo ;) udalo sie zrobic 13.3km w 2h04 spalilam 1143 kalorie ;) 

Andre wrocil z ryb bo bylo tyle blota, ze stwierdzil ze nie ma co sie rozkladac , ja zrobilam sobie sniadanko parowki i chlebek , poscieralam kurze i nadal padalo to Andre mowi chodz jedziemy na zakupy do Milton Keynes , mi nie trzeba 2 razy powtarzac ;) Pierwszy sklep Hollister ! Kupilam 3 bluzy z kapturem  ( mialam tylko 1-2 ) pozniej szukalam czegos na wyjscie na piatek , ale nic nie wpadlo mi w oko ;( Pozniej pojechalismy do Bletchley do duzego Primarka ;) wszystko co kupialm w filmiku ponizej ( 7 minut ) 

Pozniej standardowo kawka ;) 

Nastepnie pojechalismy do Dunstable do tesco na zakupy na caly tydzien ;) Wrocilsimy do domku po 7, pogadalismy z tata A okazalo sie ze wybral sie spontanicznie do biura podrozy i wykupil wycieczke dla siebie i mamy A do Chorwacji :) leca w piatek o 4 rano  musza byc na lotnisku Gatwick takze bedziemy musili ich zawiesc okolo 2 rano ;) Last minute wyszlo ich tylko 1100 funtow all inclusive w Thomas Cook ;) Zrobilam wam filmik, przebralam sie i pocwiczylam, 55 minut spalilam 474 kalorie ;) 

Takze ruchem spalilam wczoraj : 1617 kalori  ;) Nie tak ladnie jak w czwartek , ale wynik zadowalajacy ;) 

Po 21 juz mialam czas na relax i seriale  nadrobilam 2 odcinki Kuby Wojewodzkiego, Chicago Fire o 23 pojechalismy sie przejechac i wrocilismy do domku jakos po polnocy :) 

30.831 krokow i 210 aktywnych minut. 

Spalam az 8 godzin i jestem troszke rozkojarzona i slaba teraz przed 2 dzien @ , waga bez zmian  Planow na dzisiaj nie mam zadnych bdzie to dzien spokojniejszy zapewne. Ide do kosmetyczki na 13 na brwi a traz chyba sie wybiore na jakis spokojniejszy power walk bo widze nie pada narazie;) 

Z seri znalezione na FB :D 

Milej soboty kochane !!:* 

S.