Hej Vitalijki 
Wczoraj ciezki dzien w pracy bylam bardzo zmeczona do tego troszke zakwasy ;/ takze mimo wielkich checi z bolem serca zrobilam REST day i nie cwiczylam ;( w zamian wzielam kapiel i po 20 juz sobie lezalam ...
Aktywnosc na koniec dnia:
14,722 krokow i 41 aktywnych minut ( praca )
Teraz podsumowanie kwietnia jezeli chodzi o kroki i cwiczenia ;) Cos co lubie ;) Nie bylo dnia abym nie wyobila 10.000 krokow 
najmniej sie zdarzylo 11.323. najwiecej moj rekord narazie 43.926 Dni treningowe 26 i 4 dni bez aktywnosci.
Kroki:
10.000 -15.000 4 razy
15.000-20.000 5 razy
20.000-25.000 9 razy
25.000-30.000 7 razy
30.000-35.000 2 razy
35.000-40.000 2 razy
40.000-45.000 RAZ 
Jezeli chodzi o power walk to z Endomondo przeszlam 250.9km spalajac 21326 kalorie :)
W marcu bylo to 127.28 km czyli jest poprawa 
Kalendarz prezentuje sie tak :) Ostatnia rubryka nie wypelniona ile dokladnie krokow bo zdjecie robilam wieczorem przed polozeniem sie ;) Jak jest naklejka aktywnosc byla , pola bez naklejki nic nie robilam.
Plan na maj jezeli chodzi o ruch to przedewczystkim ruszac sie jak najwiecej ;) Moze zrobie sobie wyzwanie z Jenny Ford ...wczoraj mi sie wyswietlilo na FB , a step lezy skurzony a ona akurat ma super filmiki jezeli chodzi o step :) Wiadomo chce cwiczyc cos innego aby inne partie ciala pracowaly plus aby sie nie znudzilo :) Power walk jak najwiecej jednak mieszkajac w UK mam ograniczenia jezeli chodzi o deszcze ;(
Kupilam sobi tez wieczorem nowa wage ;) Poprzednia zaczyna pokazywac dziwne pomiary jezeli chodzi o % tluszczu , pozatym miesnie podaje w kg dziwnie zamiast w % , zrobilam maly research i kupilam ta na promocji na Amazonie ;) Mozna ja tez polaczyc z FitBit :) Dzisiaj do godziny 20 ma byc dostarczona do pracy ;) Mam nadzieje ze bedzie to przed 18 to wtedy beda mogla sie nowej wadze juz wazyc ;)
11 KEY body composition analysis
Body Weight, BMI, Body Fat%, Water %, Skeletal Muscle, Fat-free Body Weight, Muscle Mass, Bone Mass, Protein, Basal Metabolism, and Body Age. 
Dzisiaj jest wtorek czuje sie duzo lepiej odpoczynek zadzialal :) Mam dylemat ide do pracy na nadgodziny w czwartek zazwczyaj Andre sie zapisywal do konca do 18 a ja do 16 zebym nie przekroczyla godzin , teraz pracy jest mega duzo i pozwalaja wyjsc poza godziny takze moge zostac do 18 jak chce tylko czy mi sie chce ? Z jednej strony przyzwyczialam sie ze koncze na nadgodzinach o 16 , ale dodatkowa wizja pieniedzy kusi .. do 16 za ten jeden dzien dostane dodatkowe £110 na czystko po zaplaceniu podatku od tego jezeli zostane 2 godziny wiecej dostane na czysto za ten dzien £155 czyli extra 45 funtow za glupie 2 godzinki tylko czy dam rade ... od wczoraj sie zastanawiam , ale mysle jednak ze wygra moja pazernosc i zostane do 18 ...
To tyle moich dylematow kochane zycze wam milego dnia ;*
S
wPatka
3 maja 2018, 10:29Świetny makijaż :D Co do wyzwań :D Genialnie!!! Motywacjo moja :D " Przeszłam 250 km czyli 2x więcej niż w marcu" - kurczaki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wow :D
Barbie_girl
3 maja 2018, 19:17Dziękuje staram żeby te oczy jakoś wygasały hehe :-) wiesz trzeba sobie poprzeczkę stawiać coraz wyżej :-)))
theSnorkMaiden
1 maja 2018, 21:55Ale masz ladny makijaz ;) "pazernosc" czasem jest dobra;)
Barbie_girl
1 maja 2018, 22:47Dziekuje staralam sie jakos inaczej troszke ppmalowac ;):*
aska1277
1 maja 2018, 20:15Fajny plan z tymi naklejkami :) Bardzo ładny makijaż :) Ilość kroków powalająca ;)
Barbie_girl
1 maja 2018, 22:47naklejki bardzo motywuja :) bo fajnie miec taki kolorwy a nie pusty :D:D dziekuej staralam sie jakso te oczka inaczje pomalowac ;) Buziaki ;*
Domdom89
1 maja 2018, 17:20Fajna ta wagaaa...moze i ja sobie sprawie, moja niby dziala ale jest...dziwna. Ty to sie nachodzisz!!! A w pracy tez troche chodzisz czy tylko praca siedzaca?
Barbie_girl
1 maja 2018, 17:59waga super bede dziaiasj sprawdzala ;) w pracy robie tak okolo 10 tysiecy krokow tylko ;( dopelniam trenigami pozniej , bo wszedzie autem sie przemieszaczam ;/ w weekendy najlawtiwej mi kroki wychodzic ;( w pracy nie mammy krzesel nikt nie moze siedziec nawet menager stoimy przy biurkach ;)
AAgusia1979
1 maja 2018, 16:10a można wiedzić czym się zajmujesz
Barbie_girl
1 maja 2018, 16:17pracuje w amazonie
Majkkaa4
1 maja 2018, 15:30ja ja wierzę, dasz radę, jesteś petarda
Barbie_girl
1 maja 2018, 15:58dziekuje ;)
karmelikowa
1 maja 2018, 14:17Nie jesteś pazerna po prostu możesz chcesz i zostaniesz ,wiadomo że za darmo pracowac nie będziesz,gdybyś nie mogła nie chciała to byś nie została i nawet ta kasa by nie pomogła,nie myśl w ten sposób,Fajna szklana:)
Barbie_girl
1 maja 2018, 15:26szklana dzisiaj przyszla juz o 9 ;) normalnie az sie wieczorem zwaze bo nie wytrzymam haha :) Buziaki
WielkaPanda
1 maja 2018, 13:47Imponujesz mi swoją determinacją! Musisz mieć niezłą kondycję! Nie uwierzę że jesteś pazerna na pieniądze! Po prostu cieszysz się życiem i na pewne przyjemności potrzebujesz funduszy. A to już kwestia wyboru. I mnie się to u ciebie bardzo podoba!
Barbie_girl
1 maja 2018, 15:24na kondycje nie moge narzekac chcociaz tyle :D ech tak samo sobie mowie ze jak bede siedzialaw domku to na wakacje nie pojade na przyjemnosc itrzbea jednak zapracowac ;) Jak zwykle dziki Twojemu komentarzowi zrobilo mi sie milo dziekuje ;*
editka86
1 maja 2018, 13:46Oho czekam na recenzje wagi. Moze tez sobie taka sprawie w czerwcu. Bo moja tez pokazuje inna wage po przesunieciu o kilka cm. Masakra!
Barbie_girl
1 maja 2018, 15:22dam znac napewno !:) Waga byla dostarczona juz o 9 rano takze jest zapakowane w aucie :)
aniloratka
1 maja 2018, 12:29tez sie nad tymi wagami zastanawialam :D ale chyba odloze sobie wicej i kupie oryginalna polara zeby mi sie z zegarkiem laczyla :D
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:33wiesz ja myslalam zeby kupic fitbit ale £120 funtow waga to jak dla mnie przesada szczegolnie ze ta sie laczy z Fitbit wlasnie ;) ta ma super opnie duzo lepsze niz orginalan fitbit takze zobaczymy juz przyszla i jest w aucie ;):) buziaki
aniloratka
1 maja 2018, 12:35ta polarowa kosztuje 64, wiec tragedii nie ma :D 100 bym za wage nie dala :O szczegolnie, ze nie chce pokazywac dobrego wyniku :D
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:3664 mozna dac :) ja wlasnie do mamy mowilam dalabym 120 jakby odchudzala za kazdym razem jak sie na nia wchodzi :D
KochamBrodacza
1 maja 2018, 10:50No no, kalendarz prezentuje się świetnie :) Miłego dnia :* :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:32Dziekuej kochana ;) Milego rowniez ;*
NaDukanie
1 maja 2018, 10:16Super aktywnie u ciebie, widać że kalendarz uzupełniony po brzegi. Świetny sprzęt zakupiłas niech ci służy. Jeśli czujesz się na siłach i oszczędzasz na konkretny cel to zostań. Warto mieć parę groszy więcej :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:31tak juz stwierdzilam ze zostane przygotuje sie psychicznie na ten dzien chociaz mi troszke szkoda bo nie bedzie mojego power czwartku jak zawsze . ale za tydzien nie bede robila nadgodzin to sobie odbije hhehe ;)
106days
1 maja 2018, 09:59Coraz aktywniej, jak tylko słońce świeci :) A co to będzie w wakacje!! :O Piękny makijaż masz!!!! Ja bym zostala na nadgodzinach, skoro jest okazja, żeby sobie dorobić, to czemu nie? Fajnie, że masz taką mozliwość :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:27wiesz jest slonce jest energia !!:) tak rano stwierdzilam ze trzeba jakos inaczej te oczka zrobic ;) ciesze sie ze sie podoba ;) tak juz sie zdecydowalam zostane do 18 :) Buziaki
martiniss!
1 maja 2018, 09:49Pokazuje masę mięśniową w kilogramach bo taki pomiar jest "rzetelny". Masa mięśni zawiera również częściowo wodę, bo mięśnie z niej się składają (m.in.). Im masz mniej tłuszczu i więcej mięśni tym więcej wody (w granicach rozsądku). Możesz sobie zrobić procent z całej wagi i wagi mięśni. To pikuś :D te wagi to i tak orientacyjny poziom. Nie przywiązywałabym jakiejś nadmiernej uwagi do tych pomiarów. Prędzej jako sygnał czy może coś zbadać (np. masa kostna, masa wisceralna - otłuszczenie narządów wewnętrznych). Taki technologiczny gadżet. I matko jak ja chciałabym mieć płatne nadgodziny albo w ogóle za godziny... Także Cię rozumiem że chcesz dorobić jak jest okazja i zdrowie na to pozwala :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:23wiekszosc wag pokazuje w % jednak a moja pokazuje mi dziwnie duzo tej wagi miesniowej w kg wiec teraz sprawdze jak tot naprawde jest .... tak zgadzam sie ze to napewno nie jest taki wynik jak u lekarza , ale jakis indicator jest ;) ta ma akurat oipinie ze wyniki tylko nieznacznie roznily sie od tego co pokazaly badania u lekarza takze zobaczymy ;) ja mam placona kazde dodatkowe 10 minut i to po lepszej stawce :) powyzej 40 godzin poltora stawki powyzej 50 podwojna :) czemu nie masz platnych nadgodzin przeciez to jest wykorzystywanie czlowieka ?:(
Anika2101
1 maja 2018, 09:40Nadgodziny to dobry pieniądz jeżeli czujesz się dobrze i na siłach to zostań do 18 wtedy odpuść sobie ćwiczenia na wieczór. Ty w pracy się sporo ruszasz ja aby dobić 10.000 to chodzę po schodach jak leje na zewnątrz. Waga niech Ci służy ładny makijaż miłego dnia Ci życzę x
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:20cwiczenia dam rade to mi sprawei radosc na koniec dnia ;) wiesz jak ja mam wolne to duzo wiecej tych krokow robie nawet jak pada to robie dluzszy trening w domu :( w pracy czesto jestem usidlona przed kompem i sie nie moge ruszyc ;( marzy mi sie takie 6 tygodni wolnego ( nie stac mnie aby takie wolne wziasc ) wtedy bym sie doprowadzila do porzadku ... Waga juz byla o 9 rano i czeka w aucie :) Po pracy sie nia pobawie hehe ;) dziekuje slicznie milego dnia xx
Nathasza
1 maja 2018, 09:25To nie pazernosc, tylko przewidywalnosc ekonomiczna! :) piekny miesiac, swietnie dajesz rade. Marzy mi sie ze poddasz sie badaniom, lekarze znajda ten skladnik ktory Ci daje taka energie, zrobia z niego Sylwiobulla i wtedy tez bede miala taka aktywnosc :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:18hahahahaa zabilas mnnie tym komentarzem normalnei leze i kwicze :D juz widze te reklamy w telewizji haha ;):) dzieki kochana ;*
aniapa78
1 maja 2018, 08:41Jesteś super aktywna. Podziwiam. U mnie za cały miesiąc ok 145 tyś spalonych kcal z treningów. Masz bardzo dobrą kondycję:)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:15kochana Ty cwiczysz bardzo duzo i jestes mega aktywna takze nie masz czego podziwiac ;) buziaki ;*
Fallen95
1 maja 2018, 08:10Szczeka mi opadła .Jesteś niesamowita ! :)) Coś czuję że w maju dasz czadu ! :) Miłego dnia :)
Barbie_girl
1 maja 2018, 12:15zobaczymy jak bedzie chcialabym bo duzo daje mi to radosci ;) dziekuje ;*
ola05
1 maja 2018, 07:38Prawie pół Polski przeszłaś :-) ekstra. Bardzo fajna waga. Również życzę Tobie miłego dnia, żeby szybko minęła zmiana.
Barbie_girl
1 maja 2018, 07:45;-) mam nadzieje ze tak będzie zaraz zaczynam ... 11 godzin dam radę :-) buziaki ;*