Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakupowo kolorowo :)

 Hej Vitalijki 

Dzien rozpoczelam od plotek z mama A  Tak sie przez to rozleniwilam ze mowie kurcze moze trening zrobie popoludniu ? Jednak zdrowy rozsadek przemowil ZROB Z RANA bedzie  glowy :) Przebralam sie poszlam i udalo sie osiagnac upragnione 55 minut na 8km  Wiem ze czas nie jest rewelacyjny , jednak dla mnie jest ok malymi krokami do celu ;) 

8km w 55 minut spalone kalorie 756 

Wrocilam Andre wstal, pojechalismy z autem sprawdzic hamulce. Pozniej do Milton Keynes W Hollister kupilam bluze, koszulke i perfum na promocji ;) Dla Andre 2 koszulki jak zwykle meski dzial bez promocji ;/ Moja bluza byla tansza niz jeden podkoszulek Andre .... 

Pozniej do John Lewis czyli glowny powod dla ktorego pojechalismy do Milton  3 dni temu spotkalam kolezanke w ubikacji w pracy babka po 40 wygladala rewelacyjnie twarz swieza, wyspana mowie do nie niej Penka jak Ty to robisz ( kiedys tak dobrze nie wygldala ) i ona mowi Sylwia okdryklam cud ktory sprawia ze nawet po 2 godzinach snu wygladam dobrze ;) Takze mudsialam poleciec i kupic :D £36 , ale jezeli bedzie dzialalo to warto sprawidzilam w Polsce kosztuje okolo 190 zlotych. Maske naklada sie codziennie na noc ;) 

Beauty Sleeping Mask ma formę żelu, który pozostawiamy na skórze przez całą noc. Produkt wspomaga regenerację uszkodzeń środowiskowych jakich skóra doświadcza w ciągu całego dnia. Zawiera skoncentrowane kapsułki z witaminami C oraz E, zapewniając skórze świeżość i promienny wygląd o poranku.

Nuta aromakologiczna maski działa relaksująco i kojąco na zmysły, ułatwia zasypianie.

Pozniej Kawka i juz kochane mam uzbieranie na karcie Costa club £40 do wydania !!

Wracajajc do domku przejezdzalismy przez Woubourn i ogladalismy sarny i jelenie, na FB te ktore e mnie maja pewnie fotki widzialy, uwielbiam to miejsce ;) 

Wrocilam do domku Andre robil domowe frytki a ja wzielam skakanke bo przyszla wczoraj i skakalam 1000 skokow spalone kalorie jakos 180 , ale nie jestem pewna dokladnej liczby  jutro sprawdze dokladniej :)  bylam cala morka :D 

Pozniej kapiel , w tej kapieli coz ja moglam robic relax a co to jest relax zakupy :D Kupilam 1 pokrowiec normalny na Ipada a drugi z klawiatura bezprzewodowa jak sie wsadzi Ipada to wyglada jak laptop. Na ebay tylko £35 w innych miejscach drozej. Sa rozne kolory :) My wybralismy srebrny. 

Kupilam tez nowy pokrowiec na telefon , bo zdecydowalismy ze mojego iphona 7 nie sprzedajemy bede uzywala obu :)  Tak mam 30 lat i bede miala kolejny pokrowiec z jednorozscem :D 

4 stroje kapielowe :) Wiecej nie kupuje chyba ze w Primarku znajde cos na promocji :) Staralam sie i teraz i wczesniej zamawiac rozne koloroy i fasony zebym miala w czym wybierac ;) 

2 sukienki:

Teraz jest 21, skoncze z wami pisac i poszukam jeszcze shortow  dla Andre bo w sklepach wszystko na jedno kopyto ;/ Musze tylko go pomierzyc :) O 22 mamy randke lol  i zaczynamy ogladac nowy serial The Outpost ... ciekawe czy nam sie spodoba. 

@ dzien drugi w srodku dnia mialam mocne skurcze i czulam sie generalnie nie fajnie , naszczescie jendak przeszlo ;) Waga nadal idzie w dobrym kierunku od poniedzialku codzinnie sa spadki  Moze jutro juz wam pokaze jak to sie prezentowalo przez ostatnie 7 dni bo codziennie tera sobie to zapisuje jakos bardziej mnie to mobilizuje. 

Ogolnie mega sie ciesze ze z noga jest lepiej i moge znowu wrocicic do regularnej aktywnosci ! Odzylam !:) cialo robi sie odrazu fajniejsze ;) Oczywiscie dodatek to spadajaca waga;) Fajnie by bylo pojechac na urlop majac 73kg na liczniku :) Pozniej jak wroce z holidaya spiac dupke i dobic do tych 70kg i juz tyko utrzymywac :) UDA SIE !:) 

Aktyownosc do teraz : 

18,152 kroki i 121 aktywnych minut ;) 

Zczye wam milej nocki kochane !!!!:* 

S