Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bałagan w misce:(

tanie ciastko?! takie cos to nawet ja odmawiam! Chyba faktycznie pora sie otrzasnac ;-)

nie masz pomyło... JM przypadała do gustu może zrób P90X ?

Czasem trzeba przejść na inną motywację i coś zmienić, skoro dawne metody przestają pomagać. Powodzenia, czekam na Twoje tabelki :)))!

Zaliczyłaś już " luz blusss ", ale dobrze , że zdajesz sobie sprawę , że na dłuższy dystans takiego bezkrólewia - nie ma co sobie pozwalać = wiemy do czego to prowadzi ... Ty sobie z tym poradzisz i to pięknie , plan opracowujesz BĘDZIE DOBRZE Beatko :) W życiu też ważne jest , aby się cieszyć daną chwilą - tak , jak to robiłaś na wyjazdach = na "umartwianie" jeszcze masz czas . Póki co , naładowałaś akumulatorki = więc start będzie ostry - tak podejrzewam :)

oj nie nie!!Myslalabym sobie ze jestes OSTATNIA Vitalijka(zaraz po mnie) ktora straci zapal do ogarniania michy i ruchu :P Obrzydliwe/wstretne ciastko blee :P jeszcze gdybys je sama zaplanowala zjesc/kupic to spoko,ale tak na spontanie BE!!

A ja tam sobie myślę że jakbyś ciut przybrała to nie byłoby tak źle....

Powodzenia zatem :)

Twoje potknięcia czynią Cię jeszcze bardziej idealną w moich oczach:)) A tak na serio, trochę Ci zazdrościłam, że ćwiczysz tak długo podobny zestaw i że Ci się on nie nudzi. Ja tak nie potrafię. Szybko się uczę na pamięć kolejności ćwiczeń, więc muszę ciągle szukać czegoś nowego, żeby nie wiedzieć co mnie czeka. Powodzenia w szukaniu :))

Tabelki i odhaczanie, może to dobry pomysł i motywacja, oby jeszcze za tym szła systematyczność, bo u mnie ostatnio strasznie szwankuje. Dla mnie te kilometry na rowerze to i tak wielki wyczyn, ja na orbim po 20 minutach mało ducha nie wyzionę :((( Nie wiem co się dzieje, myślałam, że będę zwiększać czas a jest problem, serce wali jak oszalałe, ja zlana potem, nigdy tak nie miałam. Dobry pomysl z przyłączeniem do Ewy, może i ja coś takiego zrobię, zawsze z kimś jest łatwiej.