Mała rzecz a cieszy! To reakcja na info o kolejnym spadku wagi w tym tygodniu. Kurczę, jakoś to idzie, powoli, ale stale. Wiem, że gdzieś tam kiedyś waga się zatrzyma i będzie to trzeba przetrwać, ale na razie fajnie, że jest jak jest.
Czynniki sukcesu
- Jem regularnie i czuję się syta po coraz mniejszych porcjach. Ćwiczę - i to mnie zdumiewa najbardziej.