Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję za podpowiedzi 🥰

Dziękuję Wam dziewczyny za fajne opinie o kiecce i podpowiedzi jak ,co dodać ,aby wyglądać ładnie . Myślę że na złoto sama bym się nie zdecydowała raczej weszlabym w beże , ale koniec , końców zamówiłam złotą mgiełkę , szal który poleciła mi Jewica (dziękuję 🥰)  Buciki już mam upstrzone , tylko trzeba przymierzyć i zobaczyć czy wygodne. W końcu zrozumiałam że mama Pana Młodego musi się jakoś prezentować. Wesele na początku września niby jeszcze trochę czasu , ale już czuję tą gorączkę i zamęt momentami. Z tego wszystkiego wykupiłam sobie dietę (nie na vitalii) szybkie dania . Nie mam czasu stać przy garach , no i to że osiągnęłam swój cel to nie znaczy że nie mam dbać o siebie. Znudziły mi się już moje wynalazki z jedzonkiem , nie za bardzo mam ochotę na szperanie po necie i tworzenie nowych dań. Dam znać jak przyjedzie , ma być do pięciu dni . Trochę mam obawy że wyrzuciłam kasę do kosza. 

dzisiejsze menu:

ś: serek wiejski

o: kurczak tikaka masala miał być ryż , ale z makaronem zjadłam

k: frytki z frytkownicy beztłuszczowej z keczupem 

Siłownia zaliczona 45 minut bieżnia i orbitrek.

woda z cytryną , mięta i mineralna + dwie kawy ( trochę tego picia się uzbierało)

Na siłowni pani zaproponowała mi ashwagande ( chyba nie podkręciłam nazwy)  , może któraś z was bierze ? Przydała by mi się opinia taka z pierwszej ręki 🥰