Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Stęskniona wracam do Was i mam nowe postanowienia


Stęskniona, jak w temacie.

Chciałbym poprawić kondycję, a przy okazji jak by spadło kilka cm byłabym mega zadowolona . Od września nie chodzę na siłownię , pochłaniam byle co i byle kiedy. Czasami wpadną jakieś przemyślane posiłki, ale mimo wszystko pochłaniam za dużo słodyczy , więc klapa i aby nie popłynąć całkowicie muszę trzymać nad sobą bata.

W piątek kupiłam orbitrek , taki najtańszy (500zl) jutro mają przywieść, tak że jak mężowi uda się go jutro poskładać to od wtorku zaczynam.

Mam zamiar biegać trzy, cztery razy w tygodniu , ja będę miała wolne albo będę po nocy i oczywiście nie zarzynać się , do tego bardziej przemyślane posiłki. Może coś z tego będzie. 

Pozdrawiam i życzę powodzenia w naszych postanowieniach.

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    30 listopada 2021, 14:28

    Dasz radę wszystko wierzę w Ciebie. Co do tych cudeniek to one wiedzą kogo wybrać i mają sposób na oczarowanie. Mam tylko taki problem ze na prawdę nie wiem czy kot czy psa chce

    • Berbla12

      Berbla12

      30 listopada 2021, 15:08

      Jeśli interesują cię długie spacery, to psina to idealna opcja a jeżeli lubisz inna aktywność to raczej kotełek by się sprawdził.

  • aska1277

    aska1277

    29 listopada 2021, 19:28

    Trzymam kciuki za powrót. Może i ja wrócę do swojego orbitreka ;)

    • Berbla12

      Berbla12

      30 listopada 2021, 15:09

      Zapraszam , motywacja wzrośnie.

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    29 listopada 2021, 14:05

    Hejka! I ja muszę się wziać za siebie. Narzuciłam sobie takie tempo, że też przestałam patrzeć na to Co jem i w jakich ilościach. Z nowym sprzętem wróci do Ciebie motywacja:) Trzymam kciuki za powrót na dobre tory!!! :)

    • Berbla12

      Berbla12

      30 listopada 2021, 15:16

      Musisz trochę odpuścić, wiem coś na ten temat , skończyło się stanem depresyjnym. Organizm się zbuntował, zdrowie najważniejsze.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    29 listopada 2021, 07:17

    Fajny sprzęt, będzie służył 😊

    • Berbla12

      Berbla12

      30 listopada 2021, 15:10

      Mam taką cichą nadzieję.

  • annna1978

    annna1978

    28 listopada 2021, 21:17

    Nawzajem, powodzenia z nowym sprzętem 💪

    • Berbla12

      Berbla12

      28 listopada 2021, 21:34

      Nie dziękuję 🤗

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    28 listopada 2021, 20:54

    Powodzenia!!! Wierzę w Ciebie i bardzo mocno trzymam kciuki

    • Berbla12

      Berbla12

      28 listopada 2021, 21:00

      Jestem dobrej myśli , a jak się uprę to nie ma bata🥰

  • 106days

    106days

    28 listopada 2021, 20:23

    Powodzenia ;)

    • Berbla12

      Berbla12

      28 listopada 2021, 20:43

      Nie dziękuję 🥰

  • joavita

    joavita

    28 listopada 2021, 20:16

    Trzymam kciuki

    • Berbla12

      Berbla12

      28 listopada 2021, 20:30

      Mam nadzieję że dam radę.

  • Mirin

    Mirin

    28 listopada 2021, 19:04

    Zapraszam do wyzwania orbitrekiem do Sylwestra

    • Berbla12

      Berbla12

      28 listopada 2021, 19:06

      Dziękuję za zaproszenie.