/ 1800 kcal
/ 1800 kcal
/ 119 g
Obserwacje:
w nocy miałam kołatanie serca i nocne poty
albo wypita kawa i zielona herbata, albo za dużó węgli na noc, albo jakas choroba w tym wirusik
do obserwacji
bez problemu do 15 wytrzymałam, przeszłam kilka kilometrów, nie pije dziś kawy po obiedzie
5 rzeczy do zrobienia dziś:
-wysłać materiały
-dokumentacja
-...
-...
-...
WracamDoFormy2020
23 kwietnia 2020, 11:14super pomysł na kanapki, wykorzystam inspirację, bo nie mogę jeść chleba, a rzepę - owszem! :D
beutyheart
23 kwietnia 2020, 14:20Dake lajka :D dobre są takie kanapki