Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koszty

Wtorek

Udało się i wczoraj, odstęp i 3 posiłki. 

Kroków 7085 tylko

Wydana kasa: 

9,9 zł -apka dwie kisze ( chyba sie posuły, ja swoją wyrzuciłam, bo się dziwnie ciągnęła, ale była z jakimś łosoiem, może za długo stała bez lodówki u mnie czy też u nich, drugą dostał mąż do pracy i nie wiem czy zje)

67,75- spożywka w tym 30,30 zł  kot

łącznie wydane: 77,65 zł

Jak te wydatki zmniejszyć jeszcze? Przy tej inflacji to chyba niemożliwe, chyba że bym po kubłach grzebała. Też jest taka opcja freegriańska. Mąż jest kawoszem, kot wybredny, a i dziecku też coś kupić trzeba. Dzisiaj stwierdzam, że najbardziej z tych paczek to sie opłaca biedronka, cerffur ale też nie wszędzie, Strabuksy i podobne oraz Nortfish, familijna i inne z chlebem. Reszta stwierdzam to dla mnie strata kasy. Hindus cena wyjściowa 40zł za miseczke ryżu z soczewicą i dwa chlebki naan, słabo. Te kisze jakieś dziwne.  Dzisiaj porobię zakupy do szafki z zapasem jedzeniem na czarną godzinę, widziałam kilo ryżu za 6zł w pobliskim dyskoncie. Przydał by się jeszce olej, sól. Muszę też kupić małe słoiczki, teściowa dała sitakę mirabelek, zrobię dżem. Pytanie czy znajdę cukier w sklepie.. 

Mirabelki i szczaw z nasypu. to już mój level 😁

Okresu już niema ponad tydzień, więc to był covid, rok temu miałam po covidzie spoźnienie 2 tyg. Tak jak rok temu, nieleczony niczym chemicznym. W tym roku były to wiśnie i magnez w tabletkach. Miałam 41,1 stopni po zjedzeniu wiśni temp. zaczęła spadać i wieczorem była normalna. Wiśnie działają przeciwgorączkowo, przeciwbólowo,  łagodzą stres oksydacyjny i stany zapalne. Miałam bóle w róznych częsciach ciała i po wiśniach przeszły.

Śniadanko z wczoraj, moje i córki. Obiad to była kasza gryczana, kapusta i kurczak ( to serwowali w pracy), a kolacja arbuz, potem już mi się nic niechało jeść.