Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak przetrzymać zastój???


Witam serdecznie.  Waga stanęła. I nie wiem dlaczego. Ćwiczę, nie żrę,@ się skończyła. Pomierzyłam się i beż zmian. 79kg. Buuuu Jestem cierpliwa,ale ile mozna się tak bujać...

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    11 lutego 2014, 21:32

    Bądź cierpliwa, w końcu ruszy :)

  • sweetchocolate88

    sweetchocolate88

    11 lutego 2014, 11:43

    Ja miałam zastój teraz 2 miesiące :( myślałam, że się poddam. Ale ćwiczyłam od czasu do czasu, pilnowałam diety i ruszyło.

  • renata1985

    renata1985

    11 lutego 2014, 11:29

    ja też ćwiczę półtorej godziny dziennie na orbim, uważam na to co jem, ostatni posiłek do 18 i też waga stoi a nawet ciut w gore też nie wiem co jest grane...