Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień bez..........


Bez spania- bo spałam dwie godziny
bez ćwiczeń - nie zrobiłam nic
bez  duże ilości jedzenia

tzn. zjedzone :
activia + kawa 180 kca
150 gr polędwicy z indyka 150 kca
serek wiejski 120 kca
landrynek 20 kcal
zupa grzybowa - 120 kca
kawa - 30 kcal
piwo Harnaś 300 kcal

to tyle idę spać bo dół jak ................................... oj ciężkie to życie
  • paolcia87

    paolcia87

    27 marca 2012, 21:12

    to szybciutko do wyra ;) dobranoc