Zjedzone
- ser biały ze szczypiorkiem 2 deski+ kawa - 250 kcal
- serek wiejski z warzywami- 250 kcal
- seler naciowy - 40 kcal
- zupa warzywna - 200 kcal
- koktajl z diety light mocca - 123 kcal
razem 863 kcal - ale pewnie jeszcze sok pomidorowy dojdzie choć na razie nie jestem głodna . Nakręciłam się dietą light i od jutra postaram się zamieniać posiłki koktajlami - zobaczymy jak pójdzie, jak na razie koktajle są pyszne :-) Zresztą kupiłam ich 90 więc zjeść muszę :-)
Z gimnastyki dziś zaliczone
- jakieś 4 km marsz
- skalpel z Ewką
- 8 min abs na brzuszki - będę starała się robić to w miarę często
- 10 min Mel B ramiona
Finito . Teraz spadam po prysznic i do sterty prasowania :-) Buziole
A a to moje jedzenie :-) Tylko batonów nie mam- jak będę miała nakręt na słodkie zjem Corny
liliana200
2 października 2013, 18:58Tak robiłam, negatywny.
liliana200
2 października 2013, 14:18A dobre te koktajle?
Jess82
2 października 2013, 08:50Koktaile są super, zupy nie próbowałam, ciekawa jestem czy daje radę:)
Invisible2
1 października 2013, 20:52Pieknie Ci idzie (: Oby tak dalej!