Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze- zdjęcie śniadanka

Dzisiaj dzień minął spoko pod względem diety. Śniadanko miałam takie:

Kanapeczki z podsmażoną cukinią, cebulką, papryką i awokado. Do tego sadzone z jednego całego jajka i białka i na to awokado. Pyyyyyyycha! Jutro na pewno będzie to samo.

Potem odrobina mieszanki studenckiej.

Na obiad sałatka z kurczakiem, makaronem pełnoziarnistym (dotego różne warzywka)

Na kolację duszone warzywa (bakłażan, cukinia, papryka, pieczarki, cebula) i pierś z kurczaka. 

Wszytko było wy-bor-ne!

Stanęłam rano na wagę i pokazała 61,1 kg, czyli idę w dobrym kierunku. Staram się pić jak najwięcej, ale w pracy dzieje się bardzo dużo i zapominam. Chciałabym w przyszły piątek zobaczyć 60,3 kg i taki stawiam sobie cel. Uda się!