Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 lipca - śniadanie:)

Oficjalnie postanawiam ograniczyć ważenie się.
Nie ma bata.
Dzisiaj rano wchodzę na wagę a tam... 0,1kg więcej!
Najpierw wiadomo. Oburzenie. Potem oczywiście główka zaczęła pracować i tłumaczyć jak kretynce: "To nie ma znaczenia. Jedzenie pewnie jeszcze zalega. 100g to nic".
 
Dobra, ale obiecałam fotomenu, także:

8:00 ŚNIADANIE! 3 placuszki owsiane polane jogurtem i serkiem waniliowym!
Jest to przepis jednej z vitalijek. Chwila, zaraz ją znajdę... Mam! danonek1995
Tu macie linka do przepisu: http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/diety/odchudzanie/recipe_id/2351
Osobiście lubię słodkie, więc dodałam na wierzch serek:)

tak se przeliczyłam na ilewazy.pl i wyszło mi jedynie (łącznie z serkiem i jogurtem) 229kcal O_o    jakoś mało *wzrusza ramionami*;p


Polecam! Są pycha! a szczególnie z serkiem waniliowym:)