Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.


Były jednak słodycze, chyba nie umiem bez nich żyć, a co gorsze nie umiem odmówić kiedy je ktoś mi daje. Jednakże, co jest dla mnie najważniejsze, w dalszym ciągu nie obżerałam się a o to mi głownie chodzi.

Menu:
8.45 - smażone plasterki cukinii w panierce z 4 kromkami chleba pszennego
12.00 - owsianka na mleku, jabłko
15.00 - kotlet rybny, mizeria bez śmietany

I jakoś ok. 19 troszkę słodyczy

Ćwiczenia (miernie, była burza a potem wyszłam z domu ale na rowerze) :
8 min ABS
6 km rowerem
  • olaimagda

    olaimagda

    30 lipca 2013, 22:24

    Ja też nie umiem odmawiać :) ale muszę