Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żegnaj dieto... Witaj ' zdrowy rozsądku '. DZIEŃ
1.

Byłam głupia. Bardzo bardzo głupia. Narzucałam sobie zbyt wiele, odmawiałam zbyt wiele, za dużo ćwiczyłam, za dużo narzekałam, nie kochałam siebie a bez tego niewiele jak się okazuje zdziałam.Chcę jeść wszystko, w zdrowych ilościach, ćwiczyć tak, aby nie przekraczać progu przyjemności tych ćwiczeń. Chcę doceniać siebie, pokochać swoje ciało, mimo ze jest pełne rozstepów po ciąży a mój brzuch jest daleki od ideału, tego juz nie zmienię, pora zaakceptować pewne fakty naczej nigdy nie będę szczęśliwa. Nigdy nie uda mi się schudnąć, bo chcę to osiągnąć ' już, natychmiast, w tym momencie '. Zrozumiałam, że tu nie ma drogi na skróty, będę chudła powoli i bardzo efektywnie.