Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień...


Dziś kolejny dzień - ciekawi mnie kiedy nadejdzie kryzys... oby jak najpóźniej bo jak do tej pory jest nieźle, pewnie nadejdą ciemne chmury i to nie jeden raz! po treningu zakwasów brak, myślałam ze dziś nie ruszę rękoma i tu też moje zdziwienie jest ok. Dziś w planach aerobik z grupą w studio, będzie wycisk, i dobrze! NIECH POLEJE SIĘ POT :) Jedzonko zmieniam od jutra, jak dla mnie za dużo posiłków wybrałam, nie mam czasu zjeść 5 posiłków, więc zmieniłam je na 4, nie będzie przekąski po obiadku, tylko kolacja :) Jestem najedzona, i nie myślę o słodyczach.

  • Papatka-78

    Papatka-78

    5 kwietnia 2016, 13:03

    spokojnie kryzysik moze Cię ominie??? będzie dobrze :) dasz radę

  • CookiesCake

    CookiesCake

    5 kwietnia 2016, 10:53

    Zamiast myśleć o kryzysie skup się myślami o efektach! ;)

  • Nimfadora07

    Nimfadora07

    5 kwietnia 2016, 09:17

    To super :) zakwasów brak bo lepsza kondycja zapewne, nawet nie myśl o kryzysie to nie przyjdzie :) pozdrawiam!!

    • brusli79

      brusli79

      5 kwietnia 2016, 09:58

      obyś miała rację :D

  • Silna2014

    Silna2014

    5 kwietnia 2016, 08:52

    Nie ma co myśleć o kryzysie myśl o tym że jesteś silna i dasz radę. Trzymam kciuki :)

    • brusli79

      brusli79

      5 kwietnia 2016, 09:02

      dzięki wielkie za wsparcie :) pozdrawiam