Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zbilza sie

no dobrze robie 30 day shred juz 9 dni, wiec za chwile beda sprawdzane pomiary.

Zapisalam co bylo przed i przyznam szczerze ze nie moge sie doczekac co bedzie.

Waga moze nie ma dramatycznego spadku ale nalezy byc cierpliwym.

Znalazlam strone na ktorej dziewczyny (glownie) wstawiaja swoje before i after.

Naprawde niektore....slow brakuje, rewelacja

http://fukcyeahbeforeandafters.tumblr.com

Moze niektore z was juz to znaja, byly, widzialy, dla mnie mega motywacja, ze tyle ludzi jest gdzies i probuje i chce i im sie to udaje

Na kolana 

Gratuluje