Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga | Callanetics | kontakty


Na wadze stanelam 3 razy, spadek -2.2kg 8) Ani razu nie bylam glodna, nie mialam ochoty na “cos slodkiego,” wszystkie posilki zaplanowalam z gory, super! Poki co – jestem zadowolona. Poniewaz duzo czytam o keto diet to powinnam chyba dodac, ze nie wystapily u mnie te nieprzyjemne objawy, opisywane jako keto flu, czyli bole glowy, malo energii, co nieraz potrafi trwac 2 tygodnie. Nie powiem – taki spadek to super motywacja na kolejny tydzien :)

Wczorajszy Callanetics to bylo morderstwo dla moich miesni brzucha. Myslalam, ze sie z maty nie podniose po cwiczeniach na brzuch. Kiedy to sie stanie latwiejsze???

Testuje kolejne kontakty, Biofinity Toric. Lubie wygode kontaktow, ale do okularow to one sie nie dadza porownac. W okularach to nagle wszystko jest ostre, w kontaktach – nie az tak, czasem trzeba zamrugac by wyostrzyc... 

Ah, znalazlam jeszcze taka piekna info-graphic o keto diet:

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    25 lutego 2015, 12:03

    Super ;) gratuluję spadku ;)

    • callan

      callan

      25 lutego 2015, 16:31

      Dizeki :*

  • TygrysekTygryskowy

    TygrysekTygryskowy

    24 lutego 2015, 22:19

    Hejka, wlasnie w moim ulubionym Bergu trafił mi się rozdział o ketosis: http://www.lowcarb.ca/tips/tips011.html tutaj jest informacja na temat keto test strpis, które mają wyłapać ciała ketonowe w moczu

    • callan

      callan

      24 lutego 2015, 22:45

      Good timing – akurat dzisiaj pierwszy raz to robilam :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    24 lutego 2015, 17:58

    Wielkie WOW! Konkretny spadek.!

    • callan

      callan

      24 lutego 2015, 18:04

      Prawda??? Sama oczom nie moglam uwierzyc! Jak milo :) Tydzien 2 zaczelam dzis rano :)