Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lata coraz mniej.

Dziś chłodno, wietrznie i  deszczowo. Nad morze wyszliśmy przed 9, złapaliśmy jeszcze trochę słońca. Po drodze kupiłam  w Empiku  możliwość nabywania przez rok różne usługi i towary ze zniżką 15%. Kosztowało mnie to 40zł. Nawet na samo Boże Narodzenie się przyda.. Widoczność dziś doskonała, Półwysep Helski jak na dłoni, podobnie Mierzeja . Było czym oddychać. Grzecznie nakładamy maseczki  w sklepach, unikamy skupisk ludzkich.  Postanowiliśmy zaszczepić się p-ko grypie. Trochę przeraża mnie ten wzrost zachorowań. Staram się zwracać uwagę ( grzecznie) ludziom, aby nakładali maski , pytając po prostu, dlaczego ich nie mają. Reakcje są różne. Zezwolenie na wesela, śluby , komunie i inne uroczystości kościelne  tłumne, to był naprawdę błąd. Lobby kościelne swoje zrobiło.  Właśnie słyszę zapowiedź, że obostrzenia  wrócą. Moja dieta   jako tako, chociaż waga tylko lekko drgnęła. Na śniadanie kasza, albo owsianka, sporo owoców z kefirem, mięso z warzywami, grahamka w ilościach skromnych i co 2- 3 dzień.  Dziś na obiad ziemniaki i kurki w śmietanie. Tylko tyle. Codziennie wypijam 330ml. soku pomidorowego. Na jutro planuję ciemny makaron + fasolka szparagowa ( wolę zieloną ) + pomidorki koktajlowe.  Na śniadanie będzie jajecznica, ale i twaróg z czarnuszka. Rząd zajął się walką z gender , kompletnie odwracając znaczenie i pojęcie tego słowa, wydaje mi się, że celowo. Moim zdaniem ma to odwrócić uwagę od haosu w gospodarce, od planów   w stosunku do  kopalń, od podwyżek. A "ciemny naród" to kupuje.